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Népal : Everest, Gokyo et Island Peak

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Un superbe trek vers les plus beaux belvédères de l'Everest : Renjo La (5350 m), Cho La (5300 m), Kala Pattar (5545 m) nous offrent les vues exceptionnelles sur le plus grand ensemble glaciaire au monde.

Cet itinéraire peu fréquenté nous impressionne par son ambiance très 'montagne'. Un voyage qui nous permet aussi de plonger dans la culture sherpa du Khumbu : rencontre avec les habitants, traversées et nuits dans les villages, visite de monastères… Une immersion inoubliable… Ascension facultative de l'Island Peak, pour un premier 6000 mètres de rêve.Après une découverte de Kathmandu, nous rejoignons la vallée du Khumbu au pied de l'Everest. Nous commençons l'acclimatation sur des sentiers magnifiques pour rejoindre Namche Bazar, le coeur du pays Sherpa. Nous remontons la vallée de Thame pour rejoindre le premier col de notre périple, le Renjo Pass à 5365m avec une vue incroyable sur quatre sommets de 8000m dont l'Everest. Nous rejoignons ensuite la vallée de Gokyo, avant de franchir le Cho La (5420 m) qui nous permet de rejoindre la haute vallée de l'Everest où nous gravissons le Kala Pattar (5545 m) près du camp de base de l'Everest. Nous franchissons un dernier col, le Kongma La (5535 m) avant de rejoindre le camp de base de l'Island Peak (6189 m). Ceux qui souhaitent le gravir pourront le faire en une journée aller-retour, les autres graviront le Chukung-Ri à 5550 m. Retour par Namche Bazar au terme d'un périple d'exception !

Vol en direction de Kathmandu.

 

Accueil à l'aéroport de Kathmandu. Après-midi libre et derniers préparatifs pour le trek. Première immersion dans la ville des célèbres temples aux toits en pagode.
Dîner libre.

Hébergement : Hôtel

Départ très tôt le matin pour un vol fantastique et très impressionnant de 40 min entre Kathmandu et Lukla. Après avoir fait la connaissance de l'équipe de porteurs qui va nous accompagner pendant le séjour, départ du trek en remontant la vallée encaissée de la Dudh Kosi. Le chemin fait des 'montagnes russes' et les premiers sommets sont déjà visibles (Kumsung Kang 6 369 m). Vertes rizières, longues caravanes de porteurs, et premiers ponts suspendus (attention au vertige) : bienvenue au Népal !

Dénivelé+ : 150 | Dénivelé- : 350 | Altitude Max : 2850m | Hébergement : En lodge

Montée régulière le long de la Dudh Kosi puis, peu avant Namche Bazar, le sentier se redresse brusquement. En route, vous découvrez les premières vues sur le Thamserku (6 608 m), l’Everest (8 848 m) et le Lhotse (8 511 m). Capitale du pays sherpa, Namche Bazar possède de nombreux commerces. Son marché du samedi réunit les tibétains et les népalais venus des plaines...

Dénivelé+ : environ 1050 | Dénivelé- : environ 350 | Altitude Max : 3440m | Hébergement : En lodge

Journée libre sur Namche, ville la plus importante de la région. De nombreux lodges et restaurants sont présents pour ce point de départ de trek vers l'Everest. C'est l'endroit idéal pour se reposer et s'acclimater à la haute altitude, avant d'entreprendre cette randonnée. Selon l'envie, une demi-journée de randonnée sur les hauteurs de Namche Bazar : villages de Khunde et Khumjung (3780 m), paysages d'alpages et de petits champs bien ordonnés. Admirez le coucher de soleil sur l'Ama Dablam, Nuptse et l'Everest au-dessus de Namache (1 heure de randonnée) !

Altitude Max : 3440m | Hébergement : En lodge

En quittant Namche Bazar le chemin traverse des forêts de pins et de rhododendrons et passe par de nombreux petits villages, comme Thamo avec sa nonnerie. Après avoir traversé le torrent Bhote Koshi, encaissé et bouillonnant, le chemin monte régulièrement jusqu'au village de Thame, porte d’entrée de la vallée du Nangpa La. A Thame, vous aurez peut-être la chance de croiser Apa Sherpa, détenteur du record d’ascensions à l’Everest, avec 17 réussites à ce jour. En fin d'après-midi, vous pouvez monter vers le très joli monastère au-dessus de Thame.

Dénivelé+ : environ 700 | Dénivelé- : environ 350 | Altitude Max : 3820m | Hébergement : En lodge

Afin de parfaire votre acclimatation, vous montez aujourd'hui au Sumdur peak, belvédère au panorama saisissant. La vallée secrète du Nangpa La s'offre alors à vous et vous pouvez imaginer la frontière du Tibet tout proche. En haut le spectacle est incroyable : Pasang Lamu Peak, Cho Oyu (8 201 m) et de nombreux 7000m se dressent devant vos yeux. Retour au Lodge.

Dénivelé+ : Environ 1000 | Dénivelé- : Environ 1000 | Altitude Max : 4200m | Hébergement : Nuit en lodge.

Montée progressive à Lungde, au pied du Renjo La. Vous passez par de jolies bergeries dans des vallées offrant de belles vues sur les sommets environnants. Vous croisez des Tibétains qui descendent du Nangpa La pour faire le marché de Namche.

Dénivelé+ : environ 600 | Dénivelé- : environ 70 | Altitude Max : 5365m | Hébergement : Nuit en lodge.

C'est une journée clé ! Vous partez à l'aube pour optimiser vos chances de beau temps au col. Après 3h de montée régulière, vous atteignez deux très beaux lacs au milieu d'un cirque de montagnes spectaculaire. Puis, la pente se raidit, et vous atteignez en 1h30 le col. La vue est à couper le souffle : 180° de sommets du Cho Oyu au Taboche Peak, en passant par le Gyachung Kang, le Pumori, L'Everest, le Nuptse, le Makalu, et le Cholatse. Un festival d'esthétisme alpin ! Vous descendez rapidement vers Gokyo, le beau lac bleu en ligne de mire permanente. .

Dénivelé+ : environ 1050 | Dénivelé- : environ 650 | Altitude Max : 5350m | Hébergement : Nuit en lodge.

Pour les plus motivés, lever aux aurores afin de gravir le Gokyo Ri et de voir le lever de soleil sur le toit du monde. Ensuite, courte journée, parfaite pour récupérer avant d'attaquer le Cho la. Vous traversez la belle moraine du Gokyo, qui offre une belle vue sur la face nord du Cho Oyu.

Dénivelé+ : environ 100 | Dénivelé- : environ 200 | Hébergement : Nuit en lodge.

Montée progressive puis raide pour atteindre le Cho La en 4h. Belle ambiance glaciaire au col, au pied des sommets du Lobuche. Après 30 minutes de descente quasi-à-plat (zone souvent enneigée), le panorama est phénoménal. Descente jusque Dzongla raide sur les 200 premiers mètres. Arrivée rapide sur Dzongla.

Dénivelé+ : environ 780 | Dénivelé- : environ 600 | Altitude Max : 5350m | Hébergement : Nuit en lodge.

Une belle journée offrant de jolies vues. Vous redescendez la Chola Khola avant de remonter tranquillement sur les derniers pâturages au pied du glacier du Khumbu.

Dénivelé+ : environ 250 | Dénivelé- : Environ 150 | Hébergement : Nuit en lodge.

Ascension sans difficulté technique du Kala Pattar. Pentes d'herbes avec un bon sentier. Aucun matériel d'alpinisme n'est requis. Vue fascinante sur l'Everest, la chute de séracs du Khumbu, le Pumori, le Nuptse. Ensuite redescente vers Lobuche.
*En fonction de la motivation du groupe et de l'état d'enneigement, votre guide pourra vous proposer d'emprunter le sentier qui franchit le col du Kongma La (5535m). Ce sentier passe par de nombreux petits lacs et vous offre des points de vue magnifiques sur l'Everest (compter 2h de trek supplémentaires pour cette alternative).

Dénivelé+ : environ 620 | Dénivelé- : environ 620 | Altitude Max : 5545m | Hébergement : Nuit en lodge.

Vous redescendez dans la vallée. La vue sur l'Ama Dablam et le Thamserku est superbe tout au long du parcours jusqu'à Dingboche, au pied de l'Ama Dablam. Puis vous bifurquez sur Chukung. Avant d'y arriver, vous apercevez le pic sans nom de l'Imja Khola et le Baruntse (7 200 m). *En fonction de la motivation du groupe et de l'état d'enneigement, votre guide pourra vous proposer d'emprunter le sentier qui franchit le col du Kongma La (5535m). Ce sentier passe par de nombreux petits lacs et vous offre des points de vue magnifiques sur l’Everest (compter 2h de trek supplémentaires pour cette alternative).

Dénivelé+ : environ 350 | Dénivelé- : Environ 550 | Altitude Max : 5535m | Hébergement : Lodge

Le matin, à quelques mètres vous bénéficier d'une préparation technique en vue de l'ascension de l'Island peak : utilisations des crampons et piolets, fonctionnement d'une corde fixe et de la poignée autobloquante (Jumar). Après votre déjeuner, montée en direction du glacier du Lhotse Shar. Camp au pied de la moraine (5 100 m). Vue sur le Baruntse (7 220 m). Ceux qui ne réalisent pas l'ascension redescendent à Chukung l'après-midi. 3h de marche aller, 5h en aller-retour.

Dénivelé+ : environ 250 | Hébergement : Campement

Pour ceux qui ne gravissent pas l'Island Peak, possibilité d'ascension facile du Chukung Ri (5 546m). Vues panoramiques sur les sommets du Nuptse à l'Ama Dablam. Retour et descente à Chukung, où vous retrouvez l'équipe qui a gravi l'Island Peak.
Pour ceux qui font l'ascension, vous remontez un système de vires avant de prendre pied sur le glacier à 5800 mètres. Un magnifique parcours au milieu des crevasses vous conduit au pied de la pente terminale qui, suivant l'enneigement, est gravie directement (pente à 45°) ou contournée par la gauche. Les derniers 100m se font sur une superbe arête effilée entrecoupée de courts ressauts glaciaires, avec l'Ama Dablam en toile de fond omniprésente. Du sommet la vue sur le Lhotse et l'Ama Dablam est saisissante. Retour à Chukung, où vous retrouvez les autres participants. Dénivelés : +1220/-1460m.
NB : en cas de mauvais temps, une journée de plus pourra être consacrée à l'ascension de l'Island Peak. Dans ce cas, les jours 17 et 18 s'effectueront en une longue journée de marche.

Altitude Max : 4700m | Hébergement : Nuit en lodge.

Célèbre pour son monastère bouddhiste situé dans un cadre grandiose, Tengboche offre une vue fantastique sur l’Ama Dablam.
Départ du 3 septembre spécial Mani Rumdu : TENGBOCHE
Journée entière passée à Tengboche pour profiter des cérémomies et célébrations du Mani Rumdu.

Dénivelé+ : 70 | Dénivelé- : 940 | Hébergement : En lodge

Le sentier balcon entre Tengboche et Namche offre des vues magnifiques sur la vallée de l’Everest.

Dénivelé+ : 610 | Dénivelé- : 1020 | Hébergement : En lodge

Vous connaissez déjà le chemin pour l'avoir emprunté à l'aller. Généralement on fête la réussite du trek avec nos amis sherpas.

Dénivelé+ : 325 | Dénivelé- : 915 | Altitude Max : 2800m | Hébergement : Hôtel confortable à Kathmandu.

Heure de décollage soumise aux aléas de la météorologie, attente possible dans le petit aéroport. Transfert à l'hôtel à Kathmandu et après-midi libre.
Déjeuner et dîner libres.

Hébergement : Hôtel

Journée libre qui peut servir de jour tampon en cas de retard sur le vol Lukla-Kathmandu. Partez à la découverte de la vallée de Kathmandu ! A Pashupatinath, vous découvrez le temple hindou le plus important du Népal. Construit au bord de la Bagmati, la plus sacrée des rivières du Népal, Pashupinath et ses ghâts sont un grand lieu de crémation. Vous quittez l'ambiance mystique de cette ville hindoue pour Boudhanath, l'un des principaux sanctuaires bouddhistes de la région de Kathmandu et l'un des plus grands au monde. Ne manquez pas la visite du célèbre temple de Swyambhunath, symbole fort du Népal. Ce "temple des singes" construit il y a plus de 2000 ans sur une colline, surplombe la capitale. Enfin, vous découvrez l’ancienne cité royale de Bhaktapur, sa place Durbar Square et ses temples de bois en forme de pagodes.
Déjeuner et dîner libres.

Hébergement : Hôtel

Journée libre pour visiter les grands sites de la capitale et effectuer vos derniers achats. Profitez-en pour découvrir la vallée de Kathmandu à vélo, faire une visite guidée de la capitale ! Transfert en soirée à l'aéroport de Kathmandu pour l'envol sur la France.

 

Arrivée à Paris.

 

MODIFICATION DU PROGRAMME
Le parcours peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie, d'imprévus et des conditions physiques des participants. Des événements indépendants de notre volonté peuvent modifier les parcours : routes coupées, fleuves en crue, grèves, fêtes locales... Pour des raisons de sécurité et pour garantir un niveau homogène correspondant à celui annoncé, l'encadrement et l'organisation se réservent le droit d'interrompre votre participation si votre niveau technique et/ou votre forme physique ne correspondent pas a ceux requis. En aucun cas cette interruption ne pourra donner lieu à un remboursement ou versement d'indemnités.

Destination : Népal

Activité : Trekking peak

Durée : 23 jours

Groupe : 4 à 15 pers.

Alt. max. : 5545m

Code séjour: ATVHRIP

Prix : À partir de 3545 €

Difficultés : Technique : 3/5
Physique : 4/5
Engagement : 3/5

Les points forts

• L'un des plus beaux parcours d'altitude face à l'Everest, avec 3 belvédères époustouflants et la concentration des plus hauts sommets glaciaires du monde.

• Une acclimatation parfaite avant l'ascension de l'Island Peak (facultative).

• Rencontre avec la culture Sherpa et le bouddhisme.

L'avis du guide

« Un périple d'envergure avec une belle ambiance d'expédition. Les sentiers sont accessibles et sublimes, l'acclimatation est parfaite pour réussir l'ascension de l'Island Peak. Cette ascension est technique et demande une expérience préalable de la haute montagne, elle reste donc facultative. »

Niveau requis
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