Carstensz |
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En résumé
Pays : Indonésie Catégorie : Expédition Code séjour : ECARST Durée : 22 jours Groupe de 4 à 6 pers. Difficulté : > Technique : 3/5 > Physique : 3/5 > Engagement : 4/5 Alt. max : 5040 m A partir de 12495 € |
Les points forts
- Marche d'approche dans une jungle mystérieuse de la Nouvelle Guinée. |
L'avis du guide
Ce séjour est une véritable expérience où le dépaysement est total. Le plus dur n'est pas de gravir le sommet, mais plutôt la marche d'approche où le corps est confronté à l'humidité permanente.Cette expédition demande donc un grand sens de l'aventure. |
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Le Carstensz, sommet du bout du monde, se situe en Irian Jaya, partie indonésienne de la Nouvelle Guinée. Cette île, la plus mystérieuse et la moins connue du monde, est couverte de jungle dense et de fougères arborescentes. Cette expédition présente un caractère exceptionnel lié à l'état vierge et sauvage de la région, à la très faible fréquentation et à l'état primitif de la population Papous.
L'ascension du Carstensz est certainement le plus étonnant et dépaysant des "Seven Summits". Un premier vol nous mènera à Bali et ses plages de sable fin. Puis en quelques heures de vol nous rejoindrons Timika, en Irian Jaya. C'est ici que commencera véritablement l'expédition. Un vol en Twin Otter nous posera au coeur du pays des Papous. Cinq jours de marche d'approche, difficile, dans la boue et généralement sous la pluie entre jungle et steppes d'altitude, nous conduirons au camp de base (4000m). L'ascension du sommet s'effectuera en une seule journée d'escalade, sur un calcaire véritablement pur. Encore cinq jours intenses seront nécessaires pour retrouver la civilisation. Une vraie belle expédition où l'ascension n'est pas forcément la partie la plus remarquable du séjour.
Jour 01 : Paris ou Amsterdam-Bali/Dempasar
Vol en direction de Bali.
Jour 02 : Bali/Dempasar
Arrivée à Bali/Denpasar. Accueil par notre correspondant sur place et transfert à l'hôtel. Formalités administratives.Hébergement : Nuit à l'hôtel.
Jour 03 : Bali
Journée libre à Bali pour découvrir cette ville mystérieuse. Dernières formalités administratives.Hébergement : Nuit à l'hôtel.
Jour 04 : Bali-Timika/Papua
Départ pour Timika/Papua. Dernières préparations pour l'expédition. Pesée des charges pour le lendemain matin.Hébergement : Nuit à l'hôtel.
Jour 05 : Timika/Papua-Illaga
Transfert à l'aéroport. Vol pour Illaga (environ 40 minutes). Rencontre avec les porteurs et les autorités locales.Hébergement : Nuit au village de Pinapa dans la vallée de Illaga.
Jour 06 : Marche d'approche pour rejoindre le camp de base.
Départ matinal pour une longue journée de marche en direction du camp de base.
Nb d'heure(s) de marche : 8h
Hébergement : Nuit sous tente.
Jour 07 : Marche d'approche pour rejoindre le camp de base.
Progression régulière avec au passage quelques ascensions. Campement près d'une rivière dans une magnifique vallée.
Nb d'heure(s) de marche : 8h
Hébergement : Nuit sous tente.
Jour 08 : Marche d'approche pour rejoindre le camp de base.
Cette journée nous conduit tout d'abord sur un vaste plateau puis nous rejoindrons une zone de forêt. Campement avec vue sur la région de la pyramide du Carstensz.
Nb d'heure(s) de marche : 8h
Hébergement : Nuit sous tente.
Jour 09 : Marche d'approche pour rejoindre le camp de base.
Nous marcherons dans de magnifiques paysages de landes et dans nombreuses rivières dont la traversée peut être périlleuse. Campement dans le bassin de Larson.
Nb d'heure(s) de marche : 8h
Hébergement : Nuit sous tente.
Jour 10 : Marche d'approche pour le camp de base.
Traversée du col de la Nouvelle-Zélande. Quand le temps est beau et les sentiers en bonnes conditions nous atteindrons rapidement "la vallée jaune". Ce sera notre camp de base, le point de départ pour l'expédition.
Nb d'heure(s) de marche : 6h
Hébergement : Nuit sous tente.
Jour 11 : Journée de préparation ou de réserve.
Journée au camp de base pour récupérer. Aujourd'hui nous allons au pied de la face nord de la pyramide du Carstensz afin de repérer et préparer notre départ en escalade.Hébergement : Nuit au camp de base.
Jour 12 : Ascension de la pyramide du Carstensz.
Si les conditions le permettent nous espérons pouvoir tenter l'ascension de la pyramide du Carstensz (5040m).
Altitude Max : 5040m
Jours 13-14 : Journée de réserve.
Journée de réserve permettant une journée de repos supplémentaire ou d'attente en cas de mauvais temps sur la montagne.Hébergement : Nuit au camp de base.
Jours 15 à 20 : Camp de base-Illiega.
Retour vers Illega. 5 jours seront nécessaires pour retourner à Illega.
Nb d'heure(s) de marche : 8h
Hébergement : Nuit sous tente.
Jour 21 : Illega-Tamika/Papua
Vol de retour pour Tamika. Transfert à l'hôtel.Hébergement : Nuit à l'hôtel.
Jour 22 : Tamika/Papua-Denpasar/Bali
Transfert à l'aéroport et vol pour Denpasar. Vol de retour pour Paris.
Jour 23 : Bali-Paris
Arrivée à Paris.
Modification programme
Le programme est indicatif. Il dépendra du temps et des conditions trouvées sur place. Étant donné la difficulté d'organisation et l'éloignement d'une telle expédition un certain nombre de journées de réserve ont été prévues pour assurer le sommet.
| du | au | Prix TTC par pers |
Départ assuré | Inscription |
|---|---|---|---|---|
| 02/08/2014 | 24/08/2014 | 12495 € | dès 5 inscrits | Réservez |
Code voyage : ECARST
Le prix comprend
- Les vols Paris - Bali.
- Les vols intérieurs Bali - Illaga.
- Les trajets nécessaires au déroulement normal du programme.
- L'encadrement par un guide de haute montagne,
- Les nuits d'hôtel.
- Tous les frais d'expéditions: nourriture, tente, matériel collectif.
- Les frais de demande d'autorisations.
- Les porteurs pour la marche d'approche.
Le prix ne comprend pas
- Les frais de visa de 25USD.
- Les repas à Bali.
- Les boissons et dépenses personnelles.
- L'assurance/assistance/ frais de recherche/secours/ rapatriement
- Frais de dossier (15€)
A payer sur place
- les frais de visas de 25USD
- Les repas à Bali.
- Les boissons et dépenses personnelles.
Assurance
-Chaque participant peut souscrire un forfait assurance "rapatriement - maladie - accident - annulation du voyage - bagage - frais de recherche et de sauvetage". Nous consulter.
Options
Documents à fournir :
- la photocopie des 4 premières pages du passeport + la photocopie de tous les visas déjà obtenus.
- 2 photos d'identité sur fond rouge
- un curriculum vitae sur votre expérience en montagne
Équipement fourni
- Tentes
- Cordes
- Matériel de cuisine
- Pharmacie de groupe
- Matériel d'alpinisme
- Radios
Matériel en location
Nous pouvons vous louer du matériel technique individuel spécial expédition (piolets, crampons,baudrier, casque, veste en duvet, sac de couchage en duvet...). Nous consulter.
Matériel technique
- Une paire de chaussures de montagne rigides (coques plastiques fortement conseillées),
- Une paire de crampons,
- Bâtons de marche télescopique,
- 2 mousquetons + 1 descendeur + 1 poignée autobloquante
- Cordelettes 5,5 (RIVORY)
- 1 paire de bottes en plastique
- 1 paire de chaussures pour la marche d'approche
- 1 sac de couchage chaud en synthétique
- 1 sac de montagne 50L,
- 1 couverture de survie
- 1 matelas mousse alvéolée fermée
- 1 sac marin + cadenas pour le bagage à soute
- 1 sac étanche en PVC
- 1 ceinture " porte-billets "
- 1 baudrier léger
- 1 casque
- 1 bâton de ski
- 1 lampe frontale + 2 ampoules de rechange + 4 piles longue durée
- 1 paire de lunettes de soleil
- 1 couteau (OPINEL) + 1 briquet + 1 gourde isotherme de 1,5l
- crème solaire écran total + crème après solaire
- sacs poubelle en tous genres
- produit contre les insectes.
Équipement personnel
- 1 passe montagne ou bonnet en laine
- 1 ensemble sous-vêtements (tee-shirt et collant)
- 1 survêtement de sport, collants ou pantalon en toile légère pour la marche d'approche
- 2 vestes en fourrure polaire
- 1 veste en duvet ou un bon anorak
- 1 veste et 1 pantalon en Goretex
- 1 poncho en plastique solide + couvre sac à dos + 1 parapluie
- 1 paires de moufles + 1 paire de sur-moufles en Goretex ou Nylon enduit
- 1 paire de gants en cuir pour grimper
- 1 paire de chaussettes en laine épaisse
- 3 paires de chaussettes fines pour la marche d'approche
Bagages
IMPORTANT, cet équipement doit être réparti en 2 bagages:
1 bagage à main (sac à dos 50L) et 1 bagage pour la soute dont le poids ne doit en aucun cas dépasser 17kg.
Sur place, pour chaque personne, les bagages seront répartis ainsi :
- Bagage 1 : les affaires de voyage. Il sera déposé à Timika, à l'hôtel.
- Bagage 2 : les affaires de trek - équipement personnel pour le trek jusqu'au camp de base porté par chacun (sac de couchage, matelas, veste, vêtement de pluie.)
- Bagage 3 : les affaires du camp de base - matériel d'escalade (baudrier, dégaines etc...). Ce bagage sera transporté jusqu'au camp de base (par la mine ou par les porteurs).
Pharmacie
Prévoyez avec votre médecin votre pharmacie personnelle:
- Médicaments habituels
- Aspirine,
- Double-peau
- Elastoplast
- Pansements
- Désinfectant local
- Anti-inflammatoire
- Antispasmodique
- Anti-diarrhéique
- Anti-vomitif
- Antiseptique intestinal
- Collyre
- Somnifère léger
- Boules Quies
- Antibiotique à spectre large
Liste non exhaustive.
Formalités Pays
Les informations mentionnées ne sont qu'indicatives pour les ressortissants français. Elles peuvent être sujettes à modification sans préavis de la part des autorités concernées.
Il est donc prudent de les vérifier auprès des consulats dans le mois précédant votre départ.
Passeport / VIsa
Visa : Oui à faire à votre arrivée sur place à l'aéroport. Le coût est d'environ 25 US Dollars (vous pouvez également régler en euros).
Pour le voyage en Irian Jaya, chaque voyageur est tenu d'amener 2 photos d'identité et une photocopie de passeport pour
l'obtention du permis d'entrée en Papouasie Occidentale.
CNI : Non
Vaccin
Vaccin obligatoire : Traitement antipaludéen conseillé pour la Papouasie Occidentale et notamment pour la région de Jayapura.
Même si aucun vaccin n'est obligatoire, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.
Centre de vaccination : Institut Pasteur Tel : 01 40 61 38 00 ou www.pasteur.fr
Hôpital de la Pitié Salpétrière Tel : 01 45 85 90 21
Ambassade
Ambassade d'Indonésie 49 Rue Cortambert 75116 PARIS Tel : 01.45.03.07.60
Encadrement
L'encadrement est assuré par un guide de haute montagne français et une équipe de porteurs.
Hébergement
Hôtels confortables dans les villes et campements, sous tentes pendant la marche d'approche et au camp de base.
Portage
Le portage des bagages est assuré par une équipe locale (Papou) de Illaga au camp de base.
Alimentation
Repas :
Le riz est l'aliment de base, bien sûr, et le plat national répond au nom de nasi goreng : riz frit avec des œufs, de petits morceaux de viande et de légumes, ou encore des crevettes. La nourriture varie selon les îles.
L'Indonésie étant un archipel, on y mange beaucoup de poissons et de crustacés. Le poisson constitue, avec le riz, la base du régime alimentaire. Pour des raisons faciles à comprendre (chaleur oblige), il est le plus souvent séché, fumé ou même réduit en pâte. Ce qui n'exclut pas, dans les zones touristiques, d'excellents poissons frais.
Les épices jouent aussi un rôle très important dans la préparation de nombreux plats, notamment le curry.
Attention : on utilise souvent du glutamate de sodium afin de mieux faire ressortir les saveurs. Or, ce produit est déconseillé aux personnes cardiaques ou souffrant d'hypertension. La saumure de poisson a également le même effet.
Enfin, la cuisine chinoise est bien représentée elle aussi, et dans les endroits touristiques vous trouverez généralement, en plus, toute une gamme de plats d'inspiration occidentale.
Boissons :
- Les marques de bière les plus populaires sont Bintang puis Anker. Elles sont vendues en petites et grandes bouteilles. À Java, la bière et toutes les boissons alcoolisées sont fortement taxées. Donc trois ou quatre fois plus chères qu'un soda.
- Le vin de riz (brem) est soit de fabrication maison, soit commercialisé sous la marque Bali Brem. Il faut s'habituer à son goût. Les vins n'ont rien à voir avec le produit de nos vignes. Si l'alcool de riz est souvent distillé maison, on en trouve aussi en bouteilles. On peut le mélanger avec du Seven-Up.
- L'eau du robinet n'est pas potable. Les Indonésiens la font bouillir 20 mn avant de la consommer. Assurez-vous toujours qu'il s'agit bien d'air masak, d'eau bouillie. C'est le cas de l'eau (souvent encore chaude) que vous trouverez dans les carafes en plastique aux tables des warungs ou celle des Thermos dans certaines chambres d'hôtel. En principe, les glaçons sont, eux aussi, faits avec de l'eau bouillie ou stérilisée, mais on vous conseille tout de même de ne pas en abuser...
Dans les parties reculées, vous veillerez à utiliser des pastilles de Micropur® DCCNa ou de Chloramine T®.
Partout, il est prudent de se laver les dents avec de l'eau minérale ou purifiée.
Climat
Il existe 2 saisons, même si elles sont moins marquées car le climat équatorial est fortement atténué par les influences maritimes. Plus vous vous dirigez vers le nord, plus il fait chaud et humide. La mousson sèche dure de mai à octobre tandis que la mousson humide, provenant de la mer, sévit de novembre à avril.
Les plus fortes pluies sont enregistrées entre décembre et mars. La température oscille entre 22 et 34°C sur terre et 26 à 29°C dans l’eau. La meilleure saison pour visiter l'Indonésie se situe entre juin et septembre. Sinon c'est bien quand même !
Information complémentaires
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Recommandations :
Avant votre départ il est important d'avoir une condition physique en accord avec l'activité envisagée. La pratique régulière d'un sport d'endurance est obligatoire pour les activités en montagne. Ce sport peut être le jogging, le vélo, la natation ou la marche sportive. Si vous n'êtes pas du tout entraîné il sera difficile d'envisager une activité en montagne sans prendre le risque d'être confronté à de trop grandes difficultés physiques.
Pour toute information sur les niveaux de difficulté de nos séjours consultez la page "Evaluez vos capacités".
Merci de prévenir rapidement l'agence des indications médicales vous concernant: allergies alimentaires, diabète, accidents cardiaques et vasculaires anciens ou récents, asthme, etc...
- Ne jamais boire d'eau non bouillie. Ceux qui ne veulent prendre aucun risque se contenteront de boissons capsulées ou purifiées par leur soin (comprimés, filtres microbiens). De même, ils éviteront les délicieux jus de fruits servis avec de la glace. Mais il faut noter que dans les grandes villes de Java ainsi que dans les lieux touristiques de Bali et de Lombok, la situation sanitaire s'est considérablement améliorée ces dernières années.
- Ne jamais se baigner dans les eaux douces comme les autochtones qui, eux, sont soit immunisés, soit malades. Se contenter de la mer. On évite ainsi bilharziose, leptospirose, hépatites A ou E et autres désagréments.
- Se méfier des coupures et égratignures. Sous les tropiques, elles peuvent se surinfecter et mettre beaucoup plus de temps à guérir.
- Des chaussures neuves qui provoquent des ampoules sont à éviter car, hormis le fait d'être désagréables, les blessures aux pieds sont très difficiles à résorber.
- Une crème antiseptique dans un coin du sac vaut bien la place qu'elle occupe.
- Le baume du tigre est à la fois une excellente crème préventive et un calmant efficace. Il possède mille vertus liées au massage. Le climat humide peut révéler des douleurs musculaires insoupçonnées ! Petit truc : les problèmes liés à un plombage qui saute ou une rage de dents qui se réveille peuvent être combattus - provisoirement - à l'aide d'un petit bout de coton enduit de baume du tigre que l'on appliquera là où ça fait mal ! Sur un abcès dentaire, de la glace pilée dans un chiffon soulage.
- La chaleur, couplée avec l'humidité ambiante, peut provoquer l'apparition de boutons. Bien se sécher après une douche ou un bain de mer, porter des vêtements larges et légers, mettre du talc là où se créent des frottements et éviter de boire de l'alcool sont des petites précautions de base.
- L'Indonésie est un haut lieu de la grippe aviaire. Ne manger de volailles que bien cuites, éviter tout contact avec les volatiles et leurs fientes (marchés, combats de coqs, etc.) et cela suffira.
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Hygiène :
- Ne pas consommer l'eau courante du robinet.
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Altitude :
La pression atmosphérique diminue progressivement en altitude. A 5000m, il y a 2 fois moins d'oxygène utilisable qu'au niveau de la mer. L'organisme, dont le fonctionnement dépend étroitement de la quantité d'oxygène disponible dans le sang, va devoir s'adapter progressivement à cet état "d'hypoxie": le coeur bat plus vite, la respiration est plus rapide et après quelques jours, le nombre de globules rouges augmente: c'est l'état d'acclimatation, indispensable pour tenter et réussir le sommet.
Adaptation de l'organisme au froid et à l'altitude
Lors d’un séjour en montagne, existe-t-il
des contre-indications médicales formellement liées à l’altitude et au froid ?
Répondre à cette question nécessite toutes les précautions d’usage et l’avis du médecin traitant. Toutefois, l’on peut distinguer deux types de séjour : les séjours en dessous de 1.500m (logement et pratique sportive comprise), et les séjours au-delà de cette altitude.
Les contre-indications médicales ne sont reprises que pour un séjour au-delà de 1.500 mètres d’altitude, sauf cas exceptionnel.
Les contre-indications médicales au séjour en montagne peuvent être:
-cardiaques
Les contre-indications sont essentiellement liées à l’altitude. Il s’agit des accidents cardiaques récents, des insufisants cardiaques graves, des atteintes de coronaires, et d’une manière plus générale de toutes les maladies cardiaques non stabilisées par un traitement ou évolutives malgré un traitement.
--> pourquoi ?
en raison essentiellement de l’effet de l’altitude sur la fixation d’oxygène, et de la réaction de l’organisme que l’on appelle « polyglobulie ».
-vasculaires
Les personnes atteintes d’accident vasculaire récent ne peuvent séjourner en altitude. Ceux ayant eu des accidents vasculaires contrôlés, traités et suivis, doivent demander l’avis médical avant de séjourner en altitude.
--> pourquoi ?
en raison du déficit d’oxygène constaté en fonction de l’altitude.
-respiratoires
Les maladies respiratoires peuvent être une contre-indication temporaire ou relative en fonction de la gravité de celles-ci; les asthmatiques doivent se méfier, en raison du froid et de l’air sec.
-neurologiques
Les épileptiques non équilibrés ne peuvent séjourner en altitude. Ceux qui prennent un traitement et qui n’ont pas fait de crise significative depuis un certain temps doivent ajuster leur traitement en raison des possibilités de récidive liée à l’effort et à l’hyperventilation créée par l’altitude.
-dermatologiques
Les personnes sensibles au froid ou au soleil ou qui présentent des maladies de peau doivent consulter leur médecin ou leur spécialiste avant tout séjour en altitude et doivent se protéger de façon significative avant toute pratique sportive en altitude et dans le froid.
-grossesse
Se référer à l’avis du spécialiste en fonction du déroulement de la grossesse et des antécédents personnels.
-les autres contre-indications
L’arthrose, un traumatisme récent, diabète mal équilibré, une hypertension non contrôlée, toute pathologie récente nécessitant un suivi ou un traitement, font partis des contre-indications définitives ou relatives à adapter avec votre médecin traitant.
Adaptation à l’altitude :
-les effets de l’altitude sur l’organisme
L’altitude se traduit par une baisse des pressions atmosphériques. Cette baisse a une répercussion directe sur la quantité d’oxygène disponible pour le corps humain. Dans ces conditions, l’altitude provoque une privation d’oxygène obligeant le corps humain de s’adapter avec une ventilation supérieure à la normale (hyperventilation) et la fabrication de globules rouges créant ce que l’on appelle une polyglobulie.
Par ailleurs, l’effet direct sur l’organisme de l’augmentation de la respiration est l’augmentation de la fréquence cardiaque, c'est-à-dire tachycardie.
La baisse d’oxygène est proportionnelle à l’altitude. Ainsi, votre taux de ventilation en oxygène au niveau de la mer est de « 100 ». Il ne sera plus que de 88% à 1.000 mètres, 78% à 2.000 mètres, 69% à 3.000 mètres, 60% à 4.000 mètres.
L’effet direct sur l’homme est donc une diminution relative de ce que l’on appelle la VO2max. Ses effets sont toujours négatifs sur l’organisme, tout au moins dans un premier temps puisque l’adaptation à l’altitude permet à un certain nombre de sportifs de se préparer pour réaliser des compétitions au niveau de la mer, grâce à cette polyglobulie (augmentation des globules rouges), qui permet de retrouver pendant un temps court un « dopage naturel » du corps humain.
Comment réagir pour lutter pour
lutter contre les méfaits de l’altitude ?
A priori en France, il n’existe pas d’altitude suffisamment élevée pour engendrer des problèmes graves et urgents de mal aigu des montagnes. Toutefois, la seule solution qui se présente à nous si cela intervenait, est de redescendre la personne atteinte le plus rapidement possible à une altitude plus basse. Ceci se fait en général par hélicoptère, mais dans le cadre de mal aigu bénin, on peut redescendre rapidement par voiture ou par train.
Conclusion
Les effets de l’altitude sont à prendre en compte, mais le plaisir de pratiquer un sport en montagne pendant les vacances l’emporte sur les inconvénients.
Vous pouvez souffrir sans le savoir de quelques inconvénients. Toutefois, seuls l’oedème pulmonaire ou l’oedème cérébral restent un danger potentiel grave pouvant conduire à la mort. Descendre en altitude suffit. Un séjour en caisson hyperbare est également possible.
Si vous avez un doute, consultez avant tout séjour votre médecin, que ce soit pour vous-même ou pour vos enfants, qui restent plus sensibles que vous au mal des montagnes.
Source: article du Dr P. Bacquaerte sur le site médical d'information des sportifs et des professionnels du sport et de la santé:
www.irmbs.com
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Biblio / cartes / web :
-"Irian Jaya" Indonesia Travel Guide - Editions Periplus












