Cours de géographie à ciel ouvert : on est au coeur de l'un des plus grands réseaux karstiques des Alpes avec ses gorges, dolines, grottes, poljes, avens, vallées sèches et autres résurgences. Le Triglav proprement dit constitue le point culminant des alpes juliennes et fut gravi dès 1778. Une pratique populaire en fait un lieu très fréquenté.
Bled, son lac et son château sont nos points de départ et d'arrivée.
Un court transfert et nous entrons dans le vif du sujet : montée en refuge à travers la forêt. S'en suivent chemin de pierre, sommet et descente vertigineuse pour gagner un refuge très prisé des touristes. Une étape plus courte nous conduit encore à un sommet puis, après une descente facile, à un refuge près d'un col. L'étape suivante est une étape de crêtes et conduit jusqu'à un refuge isolé. L'itinéraire se poursuit par col-sommet, forêt et descente sans fin pour gagner un confortable refuge au pied de la muraille du Triglav. Logiquement nous gravissons le Triglav par un itinéraire malin, long et engagé, superbe et sauvage et ne retrouvons du monde qu'aux abords du sommet. Une courte descente irréelle et voici le refuge. Une dernière étape de marche pour nous ramener puis voici une grande descente pour savourer la fraîcheur et la beauté de la Soca.
Jour 01 : Rendez-vous à l'aéroport de Ljubljana
Accueil à Ljubljana puis transfert à Bled dans une petite auberge agréable et s'il n'est pas trop tard nous pourrons visiter le château et peut-être faire une balade au bord du lac.
Hébergement : Auberge
Jour 02 : Montée au refuge de Zavetisce pod Spickom (2064 m)
On commence par prendre le minibus pour contourner le massif par le nord, franchir la ligne de crête au col de Vrisc qui ouvre sur le bassin de la Soca. Nous gagnons les sources de la Soca pour le repas du midi.
Prenant les sacs une montée raide en forêt puis un bon sentier dans une ambiance bien calcaire nous amènent au refuge petit et pimpant.
Nb d'heure(s) de marche : 3h 30
Dénivelé + : 1200m
Altitude Max : 2064m
Hébergement : Refuge
Jour 03 : Zavetisce Pod Spickom - Jalovec (2645 m) - Dom v Tamarju (1650 m)
En un quart d'heure depuis le refuge nous gagnons le début de la montée et très vite nous rencontrons des passages câblés. On débouche dans un cirque pour entamer la montée finale au sommet. La première partie de la descente est très aérienne. L'arrivée au refuge est étonnante et le plaisir de retrouver la douceur de l'herbe est évident.
Nb d'heure(s) de marche : 6/7 h
Dénivelé + : 700m
Dénivelé - : 1500m
Altitude Max : 2645m
Hébergement : Refuge
Jour 04 : Dom v Tamarju - Mojstrovska (2332- Col de Vrsic (1150 m)
Après une courte traversée de forêt nous attaquons une montée raide comme en connaît ce pays et délicate au début, puis le chemin devient agréable. On franchit un petit col et par un chemin à flanc on gagne le pied d'une falaise en grande partie équipée. On se retrouve au sommet du Mojstrovska et on surplombe le col franchi en voiture l'avant-veille. Descente dans les pierriers et les dalles lisses.
Nb d'heure(s) de marche : 5 h
Dénivelé + : 1200m
Dénivelé - : 750m
Altitude Max : 2332m
Hébergement : Refuge
Jour 05 : Col de Vrsic - Prizojnik (2547 m) - Pogacnikov Dom (2050 m)
Cette étape est magnifique et nous permet de cheminer, si le temps le permet, sur les crêtes. Parfois on est aussi à flanc : nous suivons de grandes vires ascendantes et le cheminement rivalise d'intelligence pour trouver un passage facile dans ces immensités calcaires qui s'obstinent à ne pas être plates. Une grande partie de la journée emprunte des passages équipés. Soudain au col de Planja on découvre le refuge sur une selle en contrebas.
Nb d'heure(s) de marche : 8 h
Dénivelé + : 1300m
Dénivelé - : 900m
Altitude Max : 2547m
Hébergement : Refuge
Jour 06 : Pogacnikov Dom - Skrlatica (2740 m) - Aljazev Dom (1050 m)
Nous quittons la chaleur du refuge judicieusement perché et un chemin agréable et dégagé nous mène à un premier col. Nous entrons ensuite dans un vaste cirque sauvage pour enfin monter rejoindre la crête qui offre des vues saisissantes sur les vallées. Un autre col et c'est la montée, en partie équipée, jusqu'au sommet. Deuxième sommet du massif le Skrlatica offre une vue extraordinaire sur le massif et permet de découvrir tout le cheminement de l'ascension du Triglav.
Nb d'heure(s) de marche : 8h
Dénivelé + : 500m
Dénivelé - : 1400m
Altitude Max : 2740m
Hébergement : Refuge
Jour 07 : Aljazev Dom - Triglav (2864 m) - Dom Planika (2401 m)
Cette étape constitue la journée phare du circuit. Essentiellement en montée elle débute par une paisible montée en forêt, puis par un bon chemin entre blocs et arbustes on atteint après quelques raidillons le col de Luknja. Après une petite pose on s'en prend à la très raide arrête de Plemenice au cheminement époustouflant et qui est en très grande partie équipée. On finit par attendre le balcon supérieur et des étendues aux formes plus douces qui permettent à des névés de subsister une grande partie de la saison. On arrive à la base du Triglav et il ne reste plus qu'à suivre le parcours câblé jusqu'au sommet et de même sur le côté opposé pour descendre au refuge.
Nb d'heure(s) de marche : 8h30
Dénivelé + : 1900m
Dénivelé - : 500m
Altitude Max : 2864m
Hébergement : Refuge
Jour 08 : Planika Dom - Zasavska Koca (2071 m)
Aujourd'hui, après les efforts de la veille, c'est une étape en altitude sur des plateaux vallonnés qui nous attend. Une première partie de marche facile avec quelques courts passages équipés amènent au délicieux refuge de Dolicu remarquablement situé. Si le temps est beau nous gagnerons notre refuge par un cheminement à flanc parfois délicat et partiellement équipé mais qui nous permettra d'embrasser du regard la majorité de notre parcours.
Nb d'heure(s) de marche : 4 h
Dénivelé + : 300m
Dénivelé - : 700m
Hébergement : Refuge
Jour 09 : Zasavska Koca - Soca - Bled
Par un excellent chemin on quitte progressivement l'univers purement minéral pour retrouver des pans d'herbe grasse d'un vert foncé éclatant. On descend ainsi dans la vallée de Korita Trebiski pour retrouver la forêt , puis les champs et au final le monde de l'eau. On suivra le cours de la Soca pour admirer la limpidité de ses eaux turquoises jusqu'à Soca.
Transfert vers Bovec puis Tolmin où nous prendrons le train pour Bled et retrouverons l'hébergement du premier jour.
Nb d'heure(s) de marche : 4h30
Dénivelé - : 1500m
Hébergement : Auberge
Jour 10 : Fin du séjour
Temps libre pour profiter de Bled, visiter le château si cela n'a pas pu se faire à l'aller, explorer les gorges de Vingtar, etc..., avant de regagner l'aéroport pour ceux qui ont un avion à prendre.
Modification programme
Suivant les conditions météorologiques, nivologiques et opérationnelles, le guide de haute montagne se réserve le droit de modifier cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.
| du |
au |
Prix TTC
par pers |
Départ assuré |
Inscription |
| 19/07/2013 |
28/07/2013 |
1395 €
|
dès 4 inscrits
|
Réservez
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Code voyage : RHRSO
Le prix comprend
- Les transferts
- Tous les hébergements en refuge et auberges
- Tous les repas (sauf à Bled le dernier jour) et les pique-niques.
- Le matériel collectif .
- L'encadrement par Marc Lubin, guide de haute montagne.
Le prix ne comprend pas
- Le transport jusqu'au lieu de rendez vous.
- Les entrées pour visiter le château de Bled ou les gorges de Vingtar.
- Le repas du midi à Bled le dernier jour
- Les boissons et les dépenses personnelles.
- L'assurance et l'assistance.
- Les frais de dossier (15 €).
Assurance
Assurance proposée TMS Contact assistance. Forfait de 80€ par personne, à payer à l'acompte.
Équipement fourni
- Le matériel collectif (cordes, mousquetons) est fourni.
Matériel en location
Nous pouvons vous louer le matériel suivant à Chamonix :
Matériel technique
- Ski de randonnée
- Chaussures pour skis de randonnées
- Matériel skis de randonnées: peaux de phoque, couteaux
- Bâtons
- Piolet
- Crampons
- Baudrier
- Raquettes haute montagne (fermeture automatique et non à lanières donc prévoir des chaussures adéquates)
Tarifs complets dans l'onglet "location de matériel" sur le site internet de Stages Expéditions.
Vêtements
Nous vous proposons en location un ensemble veste + pantalons imper-respirant (type GoreTex) qui peuvent également être loués individuellement.
Matériel technique
- Chaussures montagne.
- Un baudrier équipé de deux mousquetons à vis (possibilité de location).
- Casque.
- Une paire de guêtres.
- Un drap type sac à viande (il y a des couvertures en refuge).
- Une petite trousse de toilette.
- Une crème de protection solaire (visage et lèvres).
- Une lampe frontale (type LED), avec piles et ampoule de rechange.
- Un couteau de poche.
- Papier hygiénique + briquet.
- Deux à trois sacs en plastique (100 litres) pour protéger le sac à dos en cas de pluie.
- 1 pochette étanche dans laquelle vous mettrez vos papiers d’identité, votre téléphone, votre argent et votre contrat d’assurance/assistance avec tous les numéros de téléphone d’urgence
Équipement personnel
- Bonnet.
- Chapeau (ou casquette) pour le soleil et/ou foulard.
- Lunettes de glacier.
- 1 short.
- 1 paire de gants en fourrure polaire ou laine.
- 1 paire de gants en soie.
- Sous-vêtements technique respirant.
- Sous pull technique respirant (carline, fourrure polaire légère...)
- Veste polaire.
- 1 veste coupe-vent et imperméable type Goretex.
- 1 collant technique respirant.
- 1 pantalon de montagne confortable.
- 2 paires de chaussettes, une paire fine et une plus épaisse.
Bagages
Un sac à dos confortable, sans armature, de type anatomique et d'une contenance 50 litres. Vous aurez à portez toutes vos affaires tout au long du séjour, plus le pique-nique du jour. Votre sac doit donc être particulièrement confortable.
Comment acheter son matériel
Le matériel technique, piolets, crampons, baudriers peuvent être achetés en ligne sur le site de la société SIMOND : www.simond.com
Sur présentation de votre facture Stages Expéditions, une remise de 10% vous sera accordée au magasin Quechua de Domancy (Le Fayet).
Pharmacie
Il est fortement conseillé de faire valider le contenu de votre pharmacie individuelle par votre médecin traitant en fonction de votre profil médical et de la nature du séjour envisagé.
Pharmacie individuelle :
- Un antalgique (éviter l'aspirine).
- Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
- Un antibiotique à large spectre.
- Un antispasmodique, un antidiarrhéique, un antiseptique intestinal, un antivomitif.
- Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras.
- Un antiseptique.
- De la crème solaire et de la Biafine.
- Des pastilles pour purifier l'eau (type Aquatabs). L'eau en bouteille coute très cher en refuge (jusqu'à 8 Euros la bouteille !).
- En complément : collyre, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, veinotonique (contre les jambes lourdes), médicaments personnels.
Liste non-exhaustive.
Le guide Stages Expéditions disposera également d'une pharmacie de première urgence.
Formalités Pays
Les informations mentionnées ne sont qu'indicatives pour les ressortissants français. Elles peuvent être sujettes à modification sans préavis de la part des autorités concernées.
Il est donc prudent de les vérifier auprès des consulats dans le mois précédent votre départ.
Passeport / VIsa
Visa : Non
CNI : Oui valable 3 mois après la date de retour.
Vaccin
Vaccin obligatoire : Non
Ambassade
Ambassade de la République de Slovénie
28 Rue bois le Vent
75016 PARIS
Tel : 01.44.96.50.60
Hébergement
Les nuits en refuge se passent en dortoirs, les couvertures sont fournies. Le matériel de toilette sera réduit au minimum.
Portage
Vous portez toutes vos affaires pour la durée du séjour, le guide de haute montagne vous aidera à éliminer le superflu afin que vos sacs ne dépassent pas 8 à 10 kg.
Alimentation
Repas :
- Pique-niques le midi,
- Le soir : repas préparés par les gardiens de refuge.
- Pensez à prévoir des vivres de courses selon vos goûts avant le départ.
Boissons :
Les boissons personnelles ne sont pas prises en charge durant le stage.
L'eau est payante dans les refuges (en moyenne 5€ à 8€) donc prévoir des pastilles purifiantes type Micropur dans le cas où vous ne voudriez pas acheter d'eau.
Information complémentaires
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Recommandations :
Avant votre départ il est important d'avoir une condition physique en accord avec l'activité envisagée. La pratique régulière d'un sport d'endurance est obligatoire pour les activités en haute montagne. Ce sport peut être le jogging, le vélo, la natation ou la marche sportive. Si vous n'êtes pas du tout entrainé il sera difficile d'envisager une activité en haute montagne sans prendre le risque d'être confronté à de trop grandes difficultés physiques.
Pour toute information sur les niveaux de difficulté de nos séjours consultez la page "Evaluez vos capacités".
Merci de prévenir rapidement l'agence des indications médicales vous concernant : allergies alimentaires, diabète, accidents cardiaques et vasculaires anciens ou récents, asthme, etc...
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Hygiène :
En montagne, l'eau coule souvent en abondance, mais elle n'est pas toujours potable ! Demandez l'avis à votre accompagnateur, faîtes le plein aux fontaines d'eau potable dans les villages, dans les bassins chez les particuliers (en ayant demandé préalablement l'autorisation ! ). Dans tous les cas prenez avec vous des pastilles pour purifier l'eau (type Aquatabs).
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Biblio / cartes / web :
- Carte 1/50 000ème :
Triglavski Narodni Park
Planinska zveza Slovenije
- Carte 1/25 000ème :
Triglav
Planinska zveza Slovenije
