Jour 01 : Vol Paris/Vienne et route jusqu'à Donovaly
Accueil à l'aéroport par le guide et organisateur de la randonnée. En un peu plus de quatre heures de route on gagne le col de Donovaly à 1000 mètres d'altitude dans les basses Tatras.
Hébergement : Nuit en auberge de montagne
Jour 02 : Donovaly - Pod Chabencom (1600 m).
La crête des basses Tatras, qui va être l'axe de notre randonnée, est un itinéraire populaire. On y découvre un paysage ouvert dominant des forêts profondes de conifères et de feuillus harmonieusement mêlés. Myrtilles en grand nombre pour les amateurs !
Nb d'heure(s) de marche : 6h30
Dénivelé + : 900m
Dénivelé - : 400m
Altitude Max : 1864m
Hébergement : Refuge
Jour 03 : Pod Chabencom - Stefanika (1700 m).
On continue à cheminer sur les crêtes dans leur partie la plus haute et la vue porte sur la plaine : les Tatras occidentales et les hautes Tatras avec des sommets rocheux pointus. On laisse en contrebas sur le versant nord les stations de ski slovaques les plus réputées, qui accueillent des compétions mondiales ainsi que le gratin des nouveaux riches russes. On est au royaume des marmottes et des chamois.
Nb d'heure(s) de marche : 7
Dénivelé + : 900m
Dénivelé - : 800m
Altitude Max : 2024m
Hébergement : Refuge
Jour 04 : Stefanika - Ziarska Chata (1300 m).
Une demie-journée suffira pour achever ce parcours de crête avant de regagner, par un court transfert, la vallée puis de rejoindre le pied des Tatras occidentales et de profiter d'un après-midi de détente.
Nb d'heure(s) de marche : 3h30
Dénivelé + : 100m
Dénivelé - : 600m
Altitude Max : 1807m
Hébergement : Refuge
Jour 05 : Ziarska Chata - Rohacska Dolina (1300m).
Début de la traversée des Tatras occidentales. Par une montée en versant sud on gagne un col qui nous fait basculer sur l'autre versant. On découvre l'une des plus belles vallées des Tatras occidentales. On suit la crête rocheuse qui est aménagée à certains endroits pour faciliter le passage. On est en plein étage montagnard et le granite est déjà très présent.
Nb d'heure(s) de marche : 5
Dénivelé + : 700m
Dénivelé - : 700m
Altitude Max : 1950m
Hébergement : Refuge
Jour 06 : Rohacska Dolina- Rackova Dolina (1300 m)
C'est aujourd'hui une sérieuse journée de marche qui commence par l'ascension du Wolovec (2063 m) à partir duquel on entame une traversée de crêtes élevées jusqu'au col Koncista pour enfin descendre dans une vallée remplie de petits lacs.
Nb d'heure(s) de marche : 9
Dénivelé + : 1100m
Dénivelé - : 1100m
Altitude Max : 2063m
Hébergement : Refuge
Jour 07 : Rackova Dolina - Podbanské (950 m)
On gagne de nouveau les crêtes et, si le temps le permet, on effectue l'ascension du Biskra (2248 m) qui est le point culminant de cette partie des Tatras puis on se coule dans la vallée pour gagner une petite auberge.
Nb d'heure(s) de marche : 7
Dénivelé + : 1000m
Dénivelé - : 1400m
Altitude Max : 2248m
Hébergement : Auberge
Jour 08 : Podbanské - Popradske Pleso (1500 m)
On remonte la vallée de Koprova par un chemin facile qui se fraie un passage dans une forêt profonde et qui oblique plein Est pour rejoindre le col de Koprova à 2180 mètres. S'en suit une descente qui nous fait pénétrer au coeur des Hautes Tatras et dans le sanctuaire des grands sommets de la chaîne. On atteint le chalet qui va nous abriter deux nuits consécutives en bordure du plus grand lac du massif. On rentre dans une zone fréquentée avec des chemins balisés.
Nb d'heure(s) de marche : 8
Dénivelé + : 1300m
Dénivelé - : 700m
Altitude Max : 2180m
Hébergement : Refuge
Jour 09 : Ascension du Rysy (2500 m)
Aujourd'hui c'est un aller-retour qui nous permet de faire l'ascension du point culminant de la Pologne, lequel est situé sur la frontière. On reste sur un chemin qui, pour l'essentiel, est bon. Une première partie en forêt amène à un étage de prairies mêlées de pierres. On pénètre ensuite dans un monde à l'ambiance haute montagne où neige et rocher se disputent le terrain. Une halte au refuge d'altitude le plus haut des Tatras à 2250m. Dans un univers austère on gagne le sommet qui permet des vues plongeantes sur des lacs à moitié gelés et fait découvrir le cirque de Morskie Oko, haut lieu de l'alpinisme polonais.
Nb d'heure(s) de marche : 6
Dénivelé + : 1100m
Dénivelé - : 1100m
Altitude Max : 2500m
Hébergement : Refuge
Jour 10 : Popradske Pleso - Sliezsky Dom (1700 m).
Un très bon chemin quitte les bords du lac et s'élève en zig-zag pour atteindre un col à partir duquel végétation alpine alterne avec monde minéral et lacs. Le chemin reste à niveau sur toute la fin du parcours. Nous gagnons le confort de Sliezsky Dom pour deux nuits.
Nb d'heure(s) de marche : 4
Dénivelé + : 700m
Dénivelé - : 500m
Altitude Max : 1966m
Hébergement : Hôtel
Jour 11 : Ascension du Gerlachovsky (2655 m)
L'itinéraire, sans être difficile, nécessite une bonne connaissance de la montagne pour ne pas s'égarer et de la vigilance dans les passages les plus raides qui sont équipés. Ce jour-là : casque et baudrier sont utiles, le guide se servira de la corde pour assurer la sécurité. Ambiance granitique très haute montagne garantie. Arrivée à la croix qui marque le sommet : vues magnifique sur la plaine et sur Poprad, sur l'itinéraire du lendemain et l'observatoire proche. Point culminant de Slovaquie et des Carpates. La descente très raide et beaucoup plus courte s'effectue par le versant ouest puis gagne un lac où on retrouve le bon chemin de la veille.
Nb d'heure(s) de marche : 6/7
Dénivelé + : 1000m
Dénivelé - : 1000m
Altitude Max : 2655m
Hébergement : Hôtel
Jour 12 : Sliezsky Dom - Zbojnicka Chata (1900 m).
Montée par la vallée de Velicka jusqu'au col Polsky Hrenben (2200 m) qui nous amène sur le versant nord puis par le col Prichen (2300 m) : on entre dans un cirque glaciaire qui ne recèle pas moins de 25 lacs. Quelques passages sont équipés.
Nb d'heure(s) de marche : 5
Dénivelé + : 800m
Dénivelé - : 600m
Altitude Max : 2300m
Hébergement : Refuge
Jour 13 : Zbojnicka Chata - Javorina (900 m). Route pour Poprad
On quitte la haute montagne par un petit col, atteint rapidement, qui nous fait basculer dans la vallée de Javorina Dolina. Celle-ci nous amène aux prés, cultures et aux maisons du poste frontière avec la Pologne. Fin du trek.
On retrouve alors le minibus qui nous conduira à Poprad.
Nb d'heure(s) de marche : 7
Dénivelé + : 600m
Dénivelé - : 1100m
Altitude Max : 2000m
Hébergement : Hôtel
Jour 14 : Poprad - Vienne - Paris
Route pour Vienne puis vol pour Paris.
Modification programme
Suivant les conditions météo et de la montagne, et la condition physique des participants, le programme pourra être modifié. Le guide de haute montagne qui encadre ce stage pourra prendre toutes les décisions qu'il estimera nécessaires pour la sécurité du groupe.
Équipement fourni
- Le matériel collectif (cordes, mousquetons) est fourni.
Matériel en location
Nous pouvons vous louer le matériel suivant à Chamonix :
Matériel technique
- Ski de randonnée
- Chaussures pour skis de randonnées
- Matériel skis de randonnées: peaux de phoque, couteaux
- Bâtons
- Piolet
- Crampons
- Baudrier
- Raquettes haute montagne (fermeture automatique et non à lanières donc prévoir des chaussures adéquates)
Tarifs complets dans l'onglet "location de matériel" sur le site internet de Stages Expéditions.
Vêtements
Nous vous proposons en location un ensemble veste + pantalons imper-respirant (type GoreTex) qui peuvent également être loués individuellement.
Matériel technique
- Chaussures de haute montagne légères.
- Un baudrier équipé de deux mousquetons à vis (possibilité de location).
- Casque
- Une paire de bâtons télescopiques.
- Une paire de guêtres.
- Un drap type sac à viande
- Un sac de couchage léger.
- Une petite trousse de toilette avec une serviette séchant rapidement
- Une crème de protection solaire (visage et lèvres).
- Une lampe frontale (type LED), avec piles et ampoule de rechange.
- Un couteau de poche.
- Papier hygiénique + briquet.
- Deux à trois sacs en plastique (100 litres) pour protéger le sac à dos en cas de pluie.
- 1 pochette étanche dans laquelle vous mettrez vos papiers d’identité, votre téléphone, votre argent et votre contrat d’assurance/assistance avec tous les numéros de téléphone d’urgence
Équipement personnel
- Bonnet.
- Chapeau (ou casquette) pour le soleil et/ou foulard.
- Lunettes de glacier.
- 1 short.
- 1 paire de gants en fourrure polaire ou laine.
- 1 paire de gants en soie.
- Sous-vêtements technique respirant.
- Sous-pull technique respirant (carline, fourrure polaire légère...)
- Veste polaire.
- 1 veste coupe-vent et imperméable type Goretex.
- 1 collant technique respirant.
- 1 pantalon de montagne confortable.
- 2 paires de chaussettes, une paire fine et une plus épaisse.
Bagages
Un sac à dos confortable, sans armature, de type anatomique et d'une contenance 40 à 50 litres. Vous aurez à porter vos affaires pour trois jours, plus le pique-nique. Votre sac doit donc être particulièrement confortable.
Comment acheter son matériel
Le matériel technique, piolets, crampons, baudriers peuvent être achetés en ligne sur le site de la société SIMOND : www.simond.com
Sur présentation de votre facture Stages Expéditions, une remise de 10% vous sera accordée au magasin Quechua de Domancy (Le Fayet).
Pharmacie
Il est fortement conseillé de faire valider le contenu de votre pharmacie individuelle par votre médecin traitant en fonction de votre profil médical et de la nature du séjour envisagé.
Pharmacie individuelle :
- Un antalgique (éviter l'aspirine).
- Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
- Un antibiotique à large spectre.
- Un antispasmodique, un antidiarrhéique, un antiseptique intestinal, un antivomitif.
- Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras.
- Un antiseptique.
- De la crème solaire et de la Biafine.
- Des pastilles pour purifier l'eau (type Aquatabs). L'eau en bouteille coute très cher en refuge (jusqu'à 8 Euros la bouteille !).
- En complément : collyre, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, veinotonique (contre les jambes lourdes), médicaments personnels.
Liste non-exhaustive.
Le guide Stages Expéditions disposera également d'une pharmacie de première urgence.
Formalités Pays
Les informations mentionnées ne sont qu'indicatives pour les ressortissants français. Elles peuvent être sujettes à modification sans préavis de la part des autorités concernées.
Il est donc prudent de les vérifier auprès des consulats dans le mois précédent votre départ.
Passeport / VIsa
Visa : Non
CNI : Oui
Vaccin
Vaccin obligatoire : Non
Encadrement
Notre voyage est encadré par Peter Kacer, accompagnateur slovaque parfaitement francophone, assisté de guides de haute montagne UIAGM pour l'ascension du Gerlachovsky.
Hébergement
Les nuits en refuge : en dortoirs. Le matériel de toilette sera réduit au minimum.
Sac de couchage léger nécessaire.
Portage
Portage de vos affaires pour trois jours (veillez à être léger) sauf les jours où nous sommes en aller-retour. Sacs pouvant atteindre 8/10 kg. Un sac vous suivra, que vous retrouverez les jours 4, 7 et de 8 à 11 et enfin le dernier soir.
Alimentation
Repas :
- Pique-niques le midi,
- Le soir repas préparés par les gardiens de refuge.
- Pensez à prévoir des vivres de courses selon vos goûts avant le départ.
Boissons :
Les boissons personnelles ne sont pas prises en charge durant le stage, pensez à prévoir de la monnaie.
L'eau est payante dans les refuges (en moyenne 5€ à 8€) donc prévoir des pastilles purifiantes type Micropur dans le cas où vous ne voudriez pas acheter d'eau.
Information complémentaires
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Recommandations :
Avant votre départ il est important d'avoir une condition physique en accord avec l'activité envisagée. La pratique régulière d'un sport d'endurance est obligatoire pour les activités en haute montagne. Ce sport peut être le jogging, le vélo, la natation ou la marche sportive. Si vous n'êtes pas du tout entrainé il sera difficile d'envisager une activité en haute montagne sans prendre le risque d'être confronté à de trop grandes difficultés physiques.
Pour toute information sur les niveaux de difficulté de nos séjours consultez la page "Evaluez vos capacités".
Merci de prévenir rapidement l'agence des indications médicales vous concernant : allergies alimentaires, diabète, accidents cardiaques et vasculaires anciens ou récents, asthme, etc...
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Hygiène :
En montagne, l'eau coule souvent en abondance, mais elle n'est pas toujours potable ! Demandez l'avis à votre accompagnateur, faîtes le plein aux fontaines d'eau potable dans les villages où dans les bassins chez les particuliers (en ayant demandé préalablement l'autorisation ! ). Dans tous les cas prenez avec vous des pastilles pour purifier l'eau (type Aquatabs).
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Biblio / cartes / web :
- Carte 1/50 000ème :
Vysoké a Zapadné Tatry n°WK SK1
Freytag & Berndt
