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Le sanctuaire des Annapurnas

En résumé
• Pays : Népal
• Catégorie : Treks
• Code séjour : VSANA
• Durée : 15 jours
• Groupe de 4 à 12 pers.
Difficulté :
   > Technique : 1/5
   > Physique : 2/5
   > Engagement : 2/5
• Alt. max : 4150 m
Les points forts

- Le panorama de l'Annapurna et des grands sommets : unique au monde.
- Un cheminement très accessible en 15 jours pour approcher un 8000m.
- Le charme des villages et de la vie au pied des Annapurnas.
- Lodges chaleureux tout le long du parcours.

L'avis du guide

Si vous avez peu de temps pour découvrir le Népal et que vous voulez réellement approcher les grands sommets, cet itinéraire sera parfait. Un premier trek idéal pour découvrir le Népal !

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Le sanctuaire des Annapurnas est l'un des lieux les plus impressionnants de l'Himalaya. Ce cirque glaciaire est entouré d'une dizaine de grands sommets dominés par l'Annapurna I et ses 8091 m. Pour l'atteindre le sentier est de toute beauté, remontant une vallée étroite bordée par le célèbre Machapuchare, considéré comme l'une des plus belles montagnes du monde. Ce trek est l'un des plus appréciés au Népal car il présente l'avantage d'être rapide (le voyage total dure 2 semaines) et d'offrir une réelle immersion en montagne tout en ne présentant pas de difficultés particulières. C'est le seul itinéraire au Népal qui permette une réelle proximité avec les grands sommets dans un voyage aussi rapide et accessible à tout marcheur moyen.

En deux heures de marche, nous quittons la plaine agitée de Pokhara pour nous immerger dans un monde paisible avec des maisons coquettes et des potagers gourmands. Une étape en forêt nous conduit en plein pays Gurung. Descentes et montées alternent et nous emmènent résolument au nord, tout au long de la Modi Khola. L'environnement devient austère et l'ombre s'installe au plus profond des gorges. Nous nous en extrayons pour retrouver la lumière et atteindre, après quelques heures de montée, un vaste emplacement plat d'où nous pouvons contempler l'immense cirque de montagnes offrant une concentration exceptionnelle de très hauts sommets : c'est le sanctuaire des Annapurnas... Le retour se fait par le même chemin. Nous restons sur la rive droite de la Modi Khola pour découvrir le riche village de Ghandrung et son activité agricole. Nous rejoignons finalement la route pour gagner les rives idylliques du lac Phewa où se mirent tout un panthéon de grands sommets de ce monde.

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Les étapes sont en moyenne de 4h à 5h, les sentiers sont bons et seule une étape dépasse 4000m : cet itinéraire est donc très abordable. Il est destiné à des randonneurs de niveau moyen, mais il faut être capable de marcher 10 jours de suite. Ce trek est idéal pour une première expérience de la marche en Himalaya.

Budget/Change
Les euros (en espèces) sont conseillés. Les cartes de crédit sont acceptées à Katmandou pour les paiements d'achats et des distributeurs sont présents notamment dans le quartier de Thamel (retrait limité à 100 €). La monnaie est la roupie népalaise.
1€ = 100 roupies
1$ = 70/75 roupies

Pourboires
Ils constituent un complément au salaire et sont historiquement pratiqués depuis l'époque des grandes expéditions.
Il faut prévoir de 30 € à 40 € suivant le nombre de participants et l'itinéraire.
En plus du pourboire, des dons de matériel (en particulier des chaussures) sont très appréciés.

Heure locale
L'heure officielle est en avance de 5 h 45 sur celle du méridien de Greenwich, et de 15 mn sur l'heure indienne. Quand il est midi en France en horaire d'hiver, il est 16 h 45 au Népal et 16 h 30 en Inde. En été, déduire 1 h.

Déplacement
Vos bagages seront portés par des porteurs népalais pendant toute la durée du trekking. Vous porterez ce qu'il vous faut pour la journée (appareil photo, gourde, pull...)

Équipement des porteurs
Pour tous les treks d'une altitude supérieure à 4000m nos porteurs sont équipés par nos soins en matériel:
- Chaussures et chaussettes
- Pantalon et veste d'altitude
- Guêtres (pour les longs séjours en altitude)
- Gants, bonnets, lunettes de soleil

Électricité
Le courant est en 220 volts. Si vous utilisez des appareils électriques personnels, une prise dite « de voyage » est très utile car l'écartement des bornes est parfois différent. Le Népal connaît des coupures d'électricité fréquentes. N'oubliez pas votre lampe de poche, très utile même dans les villes comme Katmandou ou Pokhara. On trouve très facilement des piles.

Photos / Vidéo
L'accueil légendaire du Népal fait que les photos sont généralement bien acceptées. Mais il reste toutefois indispensable de toujours demander l'accord des personnes photographiées. Montrer ses clichés est bien apprécié. L'idéal est d'emporter un polaroïd qui vous permettra de laisser des clichés en cadeau ce qui sera un présent de grande valeur.

Savoir-vivre
- Se déchausser avant d'entrer dans tous les monuments religieux et dans les maisons, en prenant soin de placer ses chaussures semelles sur la terre.
- Ne jamais pénétrer dans une cuisine.
- Contourner les stûpas dans le sens des aiguilles d'une montre.
- Le feu est sacré, évitez d'y jeter vos détritus.
- Ne pas manger dans l'assiette ni boire dans le verre d'autrui, considéré comme jutho, c'est-à-dire rituellement pollué. Dans le cas d'une bouteille commune, boire « à la régalade » et non directement à la bouteille.
- Si vous décidez de suivre la coutume locale en mangeant le plat national (dal bath) avec la main, utilisez la droite.
- Il est discourtois de désigner quelqu'un ou même une statue du doigt.
- Lorsque vous vous asseyez, évitez d'étendre vos jambes et de diriger vos pieds vers quelqu'un (entraînez-vous avant de partir en apprenant à vous asseoir en tailleur).
- Le « merci » n'existe pas au Népal. Par ailleurs, si vous offrez un cadeau, il ne sera jamais ouvert devant vous, cela pour vous éviter une déception si ce cadeau ne plaît pas. Lors d'un mariage, tous les présents offerts sont mis en commun, pour éviter d'exposer les disparités du budget de chacun.
- Les hommes peuvent se déplacer en short et tee-shirt, mais jamais torse nu. Les routardes éviteront les tenues provocantes et les shorts.
- Les démonstrations d'affection en public, pour un couple par exemple, ne sont pas de mise au Népal.
- Les Népalais sont très curieux et posent plein de questions.
- Au Népal, comme en Inde, un hochement de tête de gauche à droite (ou le contraire) signifie « oui, d'accord ».
- Comme un peu partout en Asie, l'habitude est de se lever tôt et de se coucher tôt; même dans la grouillante Kathmandu les soirées sont très calmes et les grasses matinées inconcevables...
- Enfin, une habitude : le crachement bruyant.
(Source : Guide du Routard)

Tourisme responsable
Si vous souhaitez laisser un cadeau aux membres de l'équipe locale, les chaussures, même usagées, sont très appréciées et restent le matériel le plus sollicité dans le travail quotidien des porteurs.

D'une manière générale, éviter de donner de l'argent aux enfants des rues. Les sommes sont souvent récupérées par une petite mafia locale. De même, il faut éviter de donner à un groupe d'enfants, qui se battront aussitôt.
En revanche, il est utile d'apporter des stylos et cahiers, qu'il faut donner aux directeurs d'école.
Dans les campagnes, avec les enfants qui ont manifestement un foyer, ne rien donner non plus : en habituant ces enfants à recevoir des cadeaux sans travailler, vous risquez d'en faire par la suite... des mendiants.
(source: Guide du Routard)

Infos pays
Le Népal, niché dans les combes des plus hautes montagnes du monde a acquis la réputation de la terre où les divinités se mêlent aux mortels. C'est ici que s'élèvent l'Himalaya "demeure des dieux" et l'Everest (8848m), le plus haut sommet du monde.
Enchâssé entre l'immensité chinoise au nord et l'Inde au sud, à l'est et à l'ouest, le Népal se présente comme un escalier gigantesque menant aux pics glacés du "toit du monde".
Du fait de ce formidable piédestal montagneux, plus d'un quart des terres du territoire népalais se situe à une altitude de 3000 m et davantage.
Il comprend également huit sommets qui dépassent 8000 m: l'Everest, le Kanchenjunga, le Lhotse, le Makalu, le Cho Oyu, le Dhaulagiri, le Manaslu et le massif des Annapurnas.

L'Everest doit son nom à Sir Georges EVEREST, chef du Service Trigonométrique et Géodésique de l'Inde entre 1823 et 1842. Depuis toujours les Sherpas et les tibétains l'appellent Chomolungma, ce qui veut dire "déesse mère de la terre".
L'Himalaya présente 14 sommets de plus de 8000 mètres répartis en Chine, au Népal et au Pakistan. L'ensemble de ses glaciers n'a pas d'égal et justifie son nom sanscrit : Himalaya signifie "séjour des neiges".

Fiche pays : Le Népal
Intitulé officiel du pays : République démocratique fédérale du Népal
Capitale : Katmandou
Superficie : 147 181 km²
Population : 28,6 millions d'habitants
Peuples et ethnies : le Népal est peuplé de nombreux groupes ethniques : 15,5% de Chhetri, 12,5% de Bahun, 7% de Magar, 6,6% de Tharu, 5,5% de Tamang, 5,4% de Newar et des Sherpa, Khas, Kirat, Gurung, Rai, Tibétains
Langues : népali, anglais et dialectes locaux (bhojpuri, tharu, tamang, newari, etc.)
Institutions politiques : république fédérale
Président de la République : Ram Baran Yadav
Premier ministre : Madhav Kumar Nepal
(source Lonely Planet)

Société/religion
Religions : 80,6% d'hindouistes, 10,7% de bouddhistes, 4,2% de musulmans

Le Népal est un pays pauvre avec un revenu moyen par personne de 340 dollars par an. D'après les scientifiques, ce pays encore à l'ancienne serait parmi les dix plus pauvres pays au monde et les 27 pays les moins avancés (chiffre datant de 2007). Par exemple, on compte moins d'un téléphone pour 19 personnes au Népal, ce qui signifie un taux de téléphone de 5,26%. Également, on y retrouve 175.000 connexions à Internet dans un pays de 30.000.000 de personnes, ce qui signifie un pourcentage de 0,56%.

Notamment, plus de 68% de la population gagne moins de 2 USD par jour (en 2007).

Géographie
Le Népal a approximativement la forme d’un trapèze. Petit pays d’une longueur de 800 km et d’une largeur d’environ 200 km, il couvre une surface de 147 181 km2. Il est enclavé entre l'Inde et la Chine avec lesquelles il partage 2 810 km de frontières terrestres.

D’un point de vue physiographique, le Népal peut être divisé en trois zones (ceintures) grossièrement orientées Est-Ouest : la zone montagneuse, la zone des collines et la région du Teraï.

Ces trois zones sont disséquées par les cours d’eau majeurs du pays, l'altitude varie de 60 mètres dans le Téraï à 8 848 mètres avec l'Everest. Cet énorme dénivelé entraîne une grande diversité de climats et de terrains :

- subtropical dans les plaines du Téraï qui bordent l’Inde au sud, où coule un système de trois rivières majeures (Kosi, Narayani et Karnali) qui appartiennent à la bordure Nord des plaines indo-gangétiques ;
- tempéré dans la région centrale de montagnes basses et de collines ;
- froid et sec dans la région des hautes montagnes de l'Himalaya.
Seulement 20 % de la superficie totale du pays est cultivable et les besoins croissants de la population en chauffage et en riz entraînent une déforestation importante.

Artisanat
Il existe un artisanat traditionnel riche et varié produit dans la vallée de Katmandou.
- Pashmina, thankas, bronzes, poteries, sculptures en bois.
Nous vous conseillons le magasin de la coopérative de Dhukuti entre le pont de Patan et son quartier historique.

Mots utiles
- Namaste : bonjour et au-revoir
- Daniebath : merci (peu utilisé)
- Tiksha ? : ça va ? et ça va !
- Ramro cha : c'est beau
- Mito cha : c'est bon
- Tapay lay Kasto cha ? : comment allez-vous ?
- Tapay lay ko nam ke o ? : quel est ton nom ?
- Mero nam … o : je m'appelle …

Le sanctuaire des Annapurnas

Le Machapuchare (6993 m) qui domine Pokhara.

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Nous vous rappelons que tous nos voyages peuvent être déclinés à la carte en fonction de vos souhaits.

Merci et à très bientôt...

L'équipe Stages Expéditions.

 
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