Jour 01 : Départ de Paris
Envol à destination de Lima.
Jour 02 : Lima - Cusco (3350 m)
Envol pour Cusco 3350m. Visite de la capitale historique du Pérou. Le Cusco d'aujourd'hui, bâti sur les fondations de l'ancienne capitale de l'empire Inca, est sans nul doute un témoignage d'architecture et d'urbanisme avancé. Après la période des conquistadors, Cusco fut transformée par les espagnols pour masquer le plus possible les splendeurs déchues de l'empire Inca. Nous parcourrons le centre ville dans un dédale de rues étroites bordées de murs Incas. Les visites se succèdent : la Plaza de Armas, La Cathédrale, le couvent de Santo Domingo construit sur les restes du Koricancha, l'ancien temple du soleil. Nous visitons aussi la rue Hatun Rumiyoc et la Pierre de 12 angles et finalement nous terminons au quartier des artistes San Blas.
Hébergement : Hôtel
Jour 03 : Cusco. Visite des quatre principaux sites incas.
Nous partons à pied visiter les "Cuatro Ruinas". Situés sur les hauteurs de Cusco, les "huacas" constituent les sites sacrés des Incas dans les environs de Cusco. Le premier est le Tambomachay, le temple d'eau, site qui exprime le niveau technologique et archituctural des incas. Nous visitons ensuite Pucapucara, un ancien fort gardant l'entrée de la capitale et qui offre une vue splendide sur la Vallée et les sommets andins. Le site de Quenqo, impressionnant, semble avoir été arraché aux roches calcaires. Il présente de nombreux autels de sacrifice de lamas et d'alpagas. Ensuite nous partons vers le fameux site archéologique Sacsayhuaman, temple situé à l'écart de la ville. Vous pourrez admirer cette fabuleuse forteresse aux blocs cyclopéens si impressionnants, symbolisant la tête d'un puma dont Cusco est le corps.
Hébergement : Hôtel
Jour 04 : Cusco - Tambomachay (3805m) - Q'elhuacocha (3800m) - Huchuyqosqo (3600m)
Le matin, court transfert vers la Communauté de Tambomachay où notre équipe de mules et Llamas nous attendent pour commencer notre trek. Après avoir fait connaissance avec l'équipe nous marchons en suivant un ancien sentier Inca qui conduit au col de Q'elhuacocha (4 280 m) puis descente au petit lac du même nom. Un chemin Inca encore bien conservé nous conduit ensuite vers la communauté de Pucamarca, qui signifie "le village rouge", nommé ainsi d'après la couleur de la terre locale. Nous empruntons ensuite un chemin inca, en direction du beau canyon du Puma Puncu, "la porte du puma", puis poursuivons sur un ancien sentier inca qui nous conduit vers le site isolé et mystérieux d'Huchuyqosqo (3600 m), la "petite Cusco", avec ses magnifiques terrasses qui dominent la vallée et ses constructions en pierre et briques de pisé. Un chemin magnifique reconstruit dans le cadre du Project Qapacñan "grand chemin", et accessible uniquement à pied.
Nb d'heure(s) de marche : 6 h 30
Dénivelé + : 565m
Dénivelé - : 770m
Altitude Max : 4280m
Hébergement : Tente
Jour 05 : Huchuyqosqo - Lamay (2900 m) - Pisaq (3400 m) - Huaran (vallée) 3300m
Après un bon petit déjeuner descente vers Lamay (29000m) où nous laissons notre équipe locale pour partir ensuite en minibus en direction de l'impressionnant site inca de Pisaq à 3400m. Ce site est unique au Pérou par son édification majestueuse et vertigineuse qui domine la vallée Sacrée et depuis lequel les Incas contrôlaient leur territoire. Ce site vous surprendra par la richesse de ses terrasses, fontaines, quartiers, observatoires et le cimetière le plus grand de la région (près de 10 000 personnes enterrées). Notre journée se poursuivra par la descente vers le village colonial de Pisaq à 2900m, et la visite du marché traditionnel. Nous continuons notre route en suivant l'Urubamba "La Rivière Sacrée", nous traversons quelques villages pittoresques pour arriver à Huaran où nous suivons une piste qui nous conduit vers une veille Hacienda. Le campement est installé au bout de la piste.
Nb d'heure(s) de marche : 5h
Dénivelé - : 1070m
Hébergement : Tente
Jour 06 : Vallée Huaran (3300 m) - Ccomercocha (4290 m)
Tôt le matin nous rencontrons les porteurs et leurs chevaux de bât pour porter les affaires collectives et personnelles. Le trek débute par un chemin qui longe la petite rivière Cancha Cancha, laissant derrière nous la Vallée Sacrée. Nous marchons environ 6 heures à destination du village également appelé Cancha Cancha (3800m) habité par des bergers qui élèvent lamas, alpagas et moutons. Le chemin continue vers les lacs verts appelés Ccomercocha où nous passons la nuit.
Nb d'heure(s) de marche : 6 h
Dénivelé + : 1000m
Altitude Max : 4290m
Hébergement : Tente
Jour 07 : Comercocha - Col Pachacutec (4600m) - Quiswarani (3870m)
Ce matin, notre chemin grimpe vers le col appelé Pachacutec. La montée est récompensée par une superbe vue sur le lac Pachacutec et les sommets enneigés de Pitusiray. Le chemin se poursuit pendant une heure le long d'une crête, pour ensuite descendre dans une belle vallée étroite et isolée, parsemée de lacs glaciaires, abritant de nombreux oiseaux. Nous continuons dans la vallée voisine pour passer une série de cascades avant d'arriver dans le village Quisuarani où nous campons.
Nb d'heure(s) de marche : 6 h
Dénivelé + : 400m
Dénivelé - : 800m
Altitude Max : 4600m
Hébergement : Tente
Jour 08 : Quiswarani - Col Huchuyq'asa (4400m) - Cuncani (3810m)
Nous nous dirigeons vers l'ouest jusqu'à une petite vallée. Nous longeons un lac avant de commencer à monter au col Abra Huchuyq'asa. Nous marchons environ 3 heures, pour observer un magnifique paysage avec des lacs turquoise entourés de sommets andins. Nous descendons prendre le déjeuner au bord d'un lac avant de continuer jusqu'au village de Cuncani situé un peu plus loin dans la vallée (1 ½ heure de marche du col). Nous arrivons en début d'après midi au village, pour mettre en place le camp. Vous aurez le temps de vous reposez, aller à la rencontre des villageois ou explorer les collines environnantes.
Nb d'heure(s) de marche : 6 h
Dénivelé + : 670m
Dénivelé - : 610m
Altitude Max : 4400m
Hébergement : Tente
Jour 09 : Cuncani - Col Cruz Cc'assa (4180m) - Huacawasi (3850m) -Col Ipsaycocha (4650m) Ipsaycocha (4321m)
Après un petit-déjeuner matinal, nous pourrons observer les activités des habitants de ce village de montagne, vivant d'agriculture et d'élevage. Nous reprenons notre trek pour une ascension jusqu'au beau lac à 4300 m, entouré des hautes montagnes qui dominent les vallées. L'endroit est idéal pour une halte, et profiter du paysage. Nous descendons ensuite dans une grande vallée, avec des troupeaux de lamas et d'alpagas. Nous passons par le village Huacawasi (la Maison sacrée), avant de poursuivre notre ascension jusqu'au lac bleu pour une pause déjeuner (environ 4400 m). Entouré par la cordillère des Andes, y compris les sommets enneigés du Mont Veronica, le paysage est à couper le souffle. Nous montons à nouveau pour passer le col Ipsaycocha, ce passage offre une vue spectaculaire sur les plaines parsemées de troupeaux d'alpagas et de lamas. Après une pause photos, nous descendons à la rencontre de villages traditionnels Quechua. Notre dernier campement, situé près de la lagune Ipsaycocha, permet de voir des oies andines, des ibis et d'autres oiseaux, ainsi que de nombreux troupeaux d'alpagas.
Nb d'heure(s) de marche : 8 h
Dénivelé + : 700m
Dénivelé - : 850m
Altitude Max : 4650m
Hébergement : Tente
Jour 10 : Ipsaycocha - Patacancha (3900 m) - Ollantaytambo2750m - Aguas Calientes 2000m.
La dernière section de notre trek, descend dans la vallée de Patacancha. Après 3 heures de marche, nous arrivons au village du Même nom, une communauté de textile aux traditions quechua. Ce village est peu fréquenté par les touristes et nous pouvons donc partager avec les habitants des moments chaleureux remplis de curiosité réciproque.
Le trek se termine là, nous partons ensuite en bus pour Ollantaytambo (2750 m) où nous visitons la forteresse. Ollantaytambo est un village inca du XVème siècle qui est resté quasiment inchangé depuis sa création. Après la visite, nous montons à bord d'un train qui emprunte une voie ferrée mythique serpentant dans la Vallée Sacrée dominée par la cime immaculée de la Veronica (5820 m). Notre train pénètre dans le magnifique canyon de l'Urubamba pour descendre jusqu'à Aguas Calientes, qui signifie "eaux chaudes", à 2000 m.
Nb d'heure(s) de marche : 3 h
Dénivelé - : 400m
Altitude Max : 4300m
Hébergement : Petite auberge
Jour 11 : Aguas Calientes - Machu Picchu (2450 m) - Ollantaytambo (2750m)
Tôt le matin, un court transfert en bus collectif nous conduit au site du Machu Picchu, la citadelle perdue des Incas à 2450m. Vous découvrirez ce site mythique, perché aux flancs de la montagne du même nom et situé au milieu d'une région tropicale entouré d'une végétation luxuriante, dont la quiétude n'est troublée que par la rivière Urubamba. Découvert le 24 juillet 1911 par l'explorateur américain Hiram Bingham, le Machu Picchu reste incontestablement comme le meilleur témoignage de l'architecture Inca. Grandes terrasses agricoles, quartiers, places, maisons, chemins, observatoires, constituent ce bijou Inca. Vous aurez du temps libre pour visiter le site. En fin d'après midi retour en train à Ollantaytambo puis transfert en bus vers Cusco.
Hébergement : Hôtel
Jour 12 : Ollantaytambo (2750 m) - Maras (3000 m) - Cusco (3350 m)
Visite de la forteresse d'Ollantaytambo. Après un court transfert à Tarabamba (2800m), nous marchons vers les surprenantes salines de Maras (3000m) qui offrent un spectacle magique riche en couleurs. Ces salines datant de l'époque inca sont toujours exploitées par les habitants du plateau de Maras (3400m) et Pichinqoto (2800m). Ce site compte plus de 3500 bassins, alimentés par le débit tiède d'une source salée à forte concentration, exploitée de manière artisanale. Nous poursuivons notre route (en bus) pour Cusco (3350m), par le beau plateau de Chinchero. Après-midi libre à Cuzco.
Nb d'heure(s) de marche : 2h
Dénivelé + : 200m
Hébergement : Hôtel
Jour 13 : Cusco
Journée libre à Cusco
Hébergement : Hôtel
Jour 14 : Cusco- Lima
Le matin transfert vers l'aéroport de Cusco puis envol pour Lima accueil et ensuite connexion avec votre vol international pour la France.
Jour 15 : Arrivée à Paris.
Arrivée à Paris, fin du voyage.
Modification programme
NB : L' itinéraire est indicatif, l' accompagnateur du groupe jugera de l'opportunité de changement de programme en fonction de mauvaises conditions ou de tout autre problème survenant au cours du trek.
Équipement fourni
- Tentes et matériel de campement (tente mess, cuisines...).
Équipement personnel
Matériel & vêtements
- Chaussures de trek tenant bien la cheville.
- Chaussettes techniques (X-Socks propose des modèles très performants), 2 épaisses, 2 fines.
- 5 tee-shirts thermiques (3 manches courtes, 2 manches longues).
- 1 collant thermique.
- 2 micropolaires.
- 1 polaire chaude.
-1 Pantalon de montagne.
-1 Pantalon léger pour la marche.
- Bonnet type Windstopper.
- Casquette ou chapeau.
- Gants chauds pour la neige.
- Gants légers en polaire.
- Gourde rigide ou souple avec pipette (capacité entre 1,5 et 2 litres).
Couchage
-1 sac de couchage duvet ou synthétique (confort -10°C). Le duvet est plus confortable, léger et compactable, le synthétique sèche plus vite et est moins coûteux.
Accessoires
-Lunettes de glacier indice de protection 4.
-Lunettes de soleil de secours.
-Bâtons télescopiques.
-Lampe frontale (de préférence à leds).
-Couteau de poche (à mettre dans le sac en soute).
-Un savon naturel (non polluant) qui permettra également de nettoyer les vêtements au cours du trek.
-Trousse de toilette (attention à la pollution occasionnée par l'usage immodéré de lingettes).
-Pochette étanche pour pièces d'identité et argent
-Sacs étanches pour matériel sensible à l'humidité (appareil photo, caméra)
-4 sacs-poubelles résistants de 100 litres pour protéger les vêtements
-1 couverture de survie
-Papier toilette et briquet pour brûler le papier usagé
Bagages
Toutes les affaires seront réparties en 2 sacs.
1 sac en soute, type sac de voyage (de 80 à 100 litres) dont le poids ne devra pas excéder 15 kg.
Un sac à dos confortable (40 litres) pour porter les affaires à la journée et qui servira de sac cabine pendant les vols.
Comment acheter son matériel
Le matériel technique, piolets, crampons, baudriers peuvent être achetés en ligne sur le site de la société SIMOND : www.simond.com
Sur présentation de votre facture Stages Expéditions, une remise de 10% vous sera accordée au magasin Quechua de Domancy (Saint Gervais).
Pharmacie
Pharmacie individuelle
À compléter éventuellement auprès de votre médecin.
Crème de protection solaire indice 40 (maximum)
Pastilles de purification de l'eau (type Aquatabs)
Antiseptique
Compresses, bande adhésive, pommade contre les brûlures (type Biafine), tulle gras.
Pansements double peau (type Compeed)
Antibiotique à spectre large
Antalgique (maux de tête fréquents en altitude)
Anti-inflammatoire (gel de préférence)
Antidiarrhéique, antispasmodique, antiseptique intestinal
Collyre ophtalmique (type Sterdex)
Pastilles pour la gorge (type Strepsil)
Une pharmacie collective est emportée et gérée par le guide.
Formalités Pays
Les informations mentionnées ne sont qu'indicatives et valables uniquement pour les ressortissants français. Elles peuvent être sujettes à modification sans préavis de la part des autorités concernées.
Il est donc prudent de les vérifier auprès des consulats dans le mois précédent votre départ.
Passeport / VIsa
Visa : Non
CNI : Non
Vaccin
Vaccin obligatoire : Pas de vaccin obligatoire pour la cordillère Blanche.
Ambassade
Consulat du Pérou
102 avenue des Champs Elysées
75008 Paris
Tel : (0)1. 42 89 30 13.
De 9h30 à 12h45 et de 14h à 15h45 sauf le samedi.
Encadrement
Un guide Stages Expéditions francophone local vous accompagnera pendant toute la durée du séjour. Il possède une très grande expérience du terrain et il a également pour mission de vous transmettre toutes les informations géographiques, culturelles et environnementales que vous souhaiterez. Il vous racontera également les explorations de ces montagnes hors du commun.
Hébergement
Vous serez hébergés en hôtel *** à Cuzco et en hôtel confortable à Ollantaytambo. Pendant le trek, hébergement sous tente avec matelas confortables fournis.
Portage
Vos bagages seront portés par des mules pendant toute la durée du trekking. Merci de penser à ne pas donner des bagages de plus de 13 kilo.
Alimentation
Repas :
Pendant le trekking, un cuisinier prépare les repas à base d'aliments frais de la région. Les repas sont copieux et délicieux...
Climat
Comme le Pérou est situé dans la zone intertropicale, nous n'observerons pas les saisons classiques : été - automne hivers printemps .
On peut visiter le Pérou en toute saison. La meilleure période pour visiter les Andes s'étend d'avril à octobre. Toutefois les températures seront plus douces entre septembre et avril.
LES ANDES :
La température diminuant avec l'altitude, il faut s'attendre à des minimales négatives même sous les tropiques. Ainsi à partir de 3500m. le gel est possible. Les mois les plus froids sont juin et juillet, mais ce sont aussi les mois les plus ensoleillés.
Les pluies seront plus abondantes de décembre à mars. Ceci-dit on peut les rencontrer à toute époque de l'année. La saison pour les grands-trek d'altitude, commence mi avril et se termine en octobre. En fin et début de saison on pourra rencontrer de la neige sur les hauts cols d'altitude.
L'écart de température entre le jour et la nuit y est important. Ainsi, si à 4000m, la journée on peut s'attendre à des températures proche de 20°C, les nuis sont froides et le mercure descendra fréquemment sous des 0°C. Il peut même faite jusqu'à -15°C la nuit au dessus de 4500m. (Prévoir un équipement en conséquence).
De décembre à mars, avec un pic en janvier février, les pluies peuvent rendre les sentiers glissants bien que celles-ci ne durent que rarement toute la journée. Les mois les plus humides sont janvier et février avec une moyenne de 9 jours de pluies dans le mois.
Information complémentaires
-
Recommandations :
Pas de vaccin obligatoire, cependant, assurez vous que vous êtes à jours des vaccinations "classiques" : tétanos, diphtérie, poliomyélite et typhoïde. Les vaccins contre les hépatites A et B sont également recommandés.
-
Hygiène :
Au cours de la marche, n'oublions pas de prévoir un savon et une serviette, car la halte de midi est le moment le plus pratique pour laver son linge et faire un brin de toilette.
-
Altitude :
La pression atmosphérique diminue progressivement en altitude. A 5000m, il y a 2 fois moins d'oxygène utilisable qu'au niveau de la mer. L'organisme, dont le fonctionnement dépend étroitement de la quantité d'oxygène disponible dans le sang, va devoir s'adapter progressivement à cet état "d'hypoxie": le coeur bat plus vite, la respiration est plus rapide et après quelques jours, le nombre de globules rouges augmente : c'est l'état d'acclimatation, indispensable pour tenter et réussir le sommet. Grâce à une montée progressive ce séjour permet de développer une bonne acclimatation pour atteindre le sommet.
Pour votre sécurité nous avons toujours avec nous un caisson hyperbare qui permet de "redescendre" artificiellement d'environ 1500 m, ce qui est suffisant pour enrayer un début de mal aiguë des montagnes. Celui-ci n'est pas là pour augmenter vos chances de succès ni pour vous "doper", mais une sécurité supplémentaire en cas de mal des montagnes.
L' A.R.P.E (association pour la recherche en physiologie de l'environnement) publie une brochure qui s'intitule "Santé et altitude" en collaboration avec la Fédération française de la montagne et de l'escalade et l'école nationale de ski et d'alpinisme. Vous y trouverez des conseils pour préparer votre départ, des recommandations pendant votre séjour en altitude ainsi que les adresses utiles si vous souhaitez une consultation de médecine de montagne avant votre ascension.
L'A.R.P.E - 74 rue Marcel Cachin - 93017 Bobigny
Tel : 01 48 38 77 57
Fax : 01 48 38 77 77
Email : richalet@smbh.univ-Paris13.fr
www.arpealtitude.org
Vous pouvez également obtenir de précieux renseignement auprès d'IFREMMONT, institut de formation et de recherche en médecine de montagne. Ces médecins basés à Chamonix sont des experts de l'altitude.
www.ifremmont.com
-
Biblio / cartes / web :
GUIDES et ESSAIS SUR LE PEROU :
- "PEROU", de C.Delavaud, coll. Petite Planète, avec illustrations.
- "SUR LE CHEMIN DES ANDES", de Alain Labrousse, (ethnologie). L'Harmattan.
- "LA VISION DES VAINCUS", de N. Watchel. Gallimard
- "LES PLUS BELLES LEGENDES INCAS ET MAYAS", Nathan.
- "LES ANDES DE LA PREHISTOIRE AUX INCAS" coll. Univers des formes
- "L'AMAZONIE PERUVIENNE INDIGENE", Ed. Payot.
BIBLIOGRAPHIE ET RECITS DE VOYAGE
- "LA PISTE DE L'OR", de A.-F. Dautheville, avec illustrations (voyage en moto à travers les Andes). Ed. Plon
- "ON DIT QUE J'AI SURVECU QUELQUE PART AU-DELA DES MERS", de Gunter. HOLZMANN (Les mémoires d'un homme hors du commun, plein de références historiques, d'aventures et d'humanité.). Ed. La Découverte (épuisé mais en cherchant bien sur Internet, vous trouverez...)
- "LA MORT SUSPENDUE" de Joe Simson (Passionnante histoire vraie de 2 alpinistes lors d'une ascension dans la cordillère Huayhuash). Ed. Glénat.
ALBUMS
- "LA ROUTE DES INCAS", préface de Jacques Soustelle, photos ed H.Silvester Duchesne.
- "LA CITADELLE DES INCAS", coll.Passeport de l'art.
- "CUZCO PEROU", de James et Oliver Tickell, Ed. Celiv.
ROMANS
- "LA MAISON DE CARTON", de Martin Adan, (Luneau-Ascot)
- "VASTE EST LE MONDE", de Ciro Alegria (Gallimard)
