Plus haut sommet de l'Argentine et du continent américain, l'Aconcagua dresse ses 6960 m à la frontière des provinces de Mendoza et de San Juan, en bordure de la Cordillère des Andes. L'Aconcagua permet d'aborder facilement la très haute altitude tout en demandant un état de forme optimal. La traversée reste la plus belle façon d'atteindre la "Sentinelle Blanche". Depuis 25 ans Stages Expéditions est reconnu comme le spécialiste de l'Aconcagua avec plus 200 ascensions réussies !
En janvier 1993 Bernard Muller et son équipe réalisent une première : la traversée de l'Aconcagua par une équipe française. Depuis ce parcours, très demandé, est devenu un classique. La difficulté n'est pas plus importante que sur la voie normale (la partie finale de l'ascension est, du reste, commune), mais le circuit est plus varié et plus complet : montée par la vallée Est de Las Vacas et descente par la voie normale à Plaza de Mulas. C'est une superbe combinaison pour réussir le toit des Amériques : plus sauvage et moins parcourue que la voie normale. La clef de notre succès réside avant tout dans l'organisation de l'expédition, où l'acclimatation a une importance toute particulière. C'est une phase déterminante en début de séjour qui permet d'aborder l'ascension dans les meilleures conditions. Si la conquête de cette montagne constitue le but principal de ce voyage, nous ne négligerons pas pour autant, à l'aller comme au retour, de faire mieux connaissance avec l'Argentine et le Chili.
Jour 01 : Paris-Santiago.
Vol à destination de Santiago.
Jour 02 : Découverte de Santiago.
Arrivée à Santiago dans la matinée. Santiago, grande métropole, est le centre administratif, politique, industriel et culturel du Chili. L'après-midi sera réservé à la découverte de la ville. En soirée nous ne manquerons pas de nous livrer aux joies de la dégustation des spécialités du pays.
Hébergement : Nuit à l'hôtel
Jour 03 : Santiago-Mendoza.
Départ de Santiago pour l'Argentine en minibus pour rejoindre Mendoza. Nous traverserons des paysages colorés et minéraux. Cette ville de 150 000 habitants est la capitale du vin pour l'Argentine. Particulièrement accueillante, elle vous enthousiasmera par sa chaleur méridionale. C'est une des rares villes argentines qui ait un style et une couleur propres. Mendoza est également une ville agricole prospère (arbres fruitiers,...). Elle vit avant tout pour et par la production de vin. Ici s'étalent les plus grandes parcelles de vignes ainsi que les plus grandes caves du monde.
Hébergement : Nuit à hôtel.
Jour 04 : Mendoza-Puente del Inca.
Préparatifs de l'expédition à Mendoza. En début de matinée : achat de nourriture et de quelques équipements complémentaires. Conditionnement en charges de 30kg pour le portage par les mules. Mise à jour des formalités administratives pour l'entrée dans le parc. Départ pour Puente del Inca en fin d'après-midi. Ancienne station thermale, Puente del Inca (2900m) est actuellement un lieu de garnison avant la frontière chilienne et se transforme l'hiver en une petite station de ski très fréquentée par les habitants de Mendoza. Nous commencerons à nous plonger dans l'ambiance de l'expédition.
Hébergement : Nuit à hôtel de Penitentes.
Jour 05 : Penitentes-refuge Lenas par la vallée de Las Vacas.
Départ en fin de matinée de Penitentes avec les "arrieros". Début de la marche d'approche pour rejoindre le camp de base. Elle durera trois jours dans une vallée peu fréquentée et sauvage : la vallée de Las Vacas. Une vallée verdoyante, à l'inverse de la vallée de los Horcones (voie normale), qui sert encore de pâturage pour les troupeaux de vaches. La montée en altitude est très progressive, idéale pour l'acclimatation. Après quelques heures de marche, nous installerons notre campement au refuge Lenas.
Hébergement : Campement au refuge Lenas.
Jour 06 : Refuge Lenas-refuge Casa de Piedra.
Au petit matin nous traverserons le Rio de Las Vacas à gué ou sur le dos d'une mule si le courant est un peu fort. Le chemin suivra pâturages et vastes plateaux d'alluvions pour rejoindre en plusieurs heures de marche le petit refuge de Casa de Piedra autour duquel nous installerons notre camp. Vue surprenante et inhabituelle sur le glacier des Polonais, versant Est de l'Aconcagua. La montagne est élancée, alpine. C'est ce spectacle que nous aurons tout au long des prochains jours d'ascension, et qui est un des intérêts de cette voie d'ascension.
Hébergement : Campement au refuge Casa de Piedra.
Jour 07 : refuge Casa de Piedra-Plaza Argentina camp de base.
Dernière étape avant le camp de base. Toujours des torrents à franchir à gué dans une ambiance magique. Toujours des îlots de verdure au milieu de ce décor aride. La présence de l'Aconcagua est de plus en plus marquée. Nous remontons le torrent Relincho durant plusieurs heures avant de découvrir notre camp de base vers 4200m. Nous sommes ici à Plaza Argentina. Quelques groupes auront déja installé leur camp de base, mais nous sommes loin de la foule du versant Nord. Ici c'est encore un itinéraire très prisé par ceux qui aiment la nature sauvage et intacte.
Altitude Max : 4200m
Hébergement : Camp de base à Plaza Argentina.
Jour 08 : camp de base.
Journée de repos et d'acclimatation. Ce sera l'occasion de gravir en 2 ou 3h de marche un belvédère qui permet de scruter l'impressionnante face sud de l'Aconcagua, une des plus hautes du monde. Elle fut gravi au début des années 50 par l'équipe de Robert Paragot et offre le spectacle d'une cascade de glace et de rocher de près de 3000m de hauteur.
Nb d'heure(s) de marche : 3h
Hébergement : Camp de base Plaza Francia
Jour 09 : Portage au camp I
Portage au camp I afin de déposer du matériel. Retour au camp de base. Première journée d'acclimatation à l'altitude.
Nb d'heure(s) de marche : 5 à 6h.
Dénivelé - : 750m
Altitude Max : 4950m
Hébergement : Camp de base Plaza Francia.
Jour 10 : Montée au camp I.
Montée au camp I avec tout le matériel restant. Première nuit en altitude, excellent test pour la suite.
Dénivelé + : 750m
Altitude Max : 4950m
Hébergement : Nuit au camp I.
Jour 11 : Portage au camp II.
Portage du matériel au camp II. Construction du camp avant la redescente au camp I.
Dénivelé + : 650m
Dénivelé - : 650m
Altitude Max : 5600m
Hébergement : Nuit au camp I.
Jour 12 : Montée au camp II.
Montée au camp II
Dénivelé + : 650m
Altitude Max : 5600m
Hébergement : Nuit au camp II.
Jour 13 : Portage au camp III.
Installation du camp III.
Dénivelé + : 500m
Dénivelé - : 500m
Altitude Max : 6100m
Hébergement : Nuit au camp II.
Jour 14 : Montée au camp III.
Montée au camp III.
Dénivelé + : 500m
Altitude Max : 6100m
Hébergement : Nuit au camp III.
Jour 15 : Ascension finale de l'Aconcagua.
Grande journée en altitude pour laquelle il ne faudra pas ménager ses efforts. La vue s'étend sur l'océan pacifique, le Chili, Santiago et jusqu'aux plaines de la pampa en Argentine.
Dénivelé + : 860m
Altitude Max : 6960m
Jour 16 : Journée de réserve.
Journée de réserve permettant une journée de repos supplémentaire ou d'attente en cas de mauvais temps sur la montagne.
Jour 17 : Retour au camp de base.
Descente par le versant nord sur le camp de base de Plaza de Mulas (4200) où nous retrouverons le confort de ce camp de base installé par l'équipe de la voie normale. Notre camp de base du versant Est aura été entre-temps redescendu vers Penitentes par notre équipe de muletiers. Le camp de base du versant Nord de Plaza de Mulas est très classique et plutôt fréquenté. Cependant le cadre reste très beau avec les glaciers dominés par la chaîne du Cuerno. Nous retrouverons au camp de base établi pour la saison, notre équipe du versant Nord, nos amis argentins et leurs muletiers avec qui nous redescendrons la vallée de Los Horcones. C'est l'occasion de rencontres et de moments riches en émotions.
Hébergement : Camp de base de Plaza de Mulas.
Jour 18 : Camp de base de Plaza de Mulas-Puente del Inca.
Le retour vers Puente del Inca ne demande qu'une journée de marche (6 à 8h) avec les mules.
Hébergement : Nuit à l'hôtel.
Jour 19 : Puente del Inca-Santiago.
Transfert Puente del Inca-Santiago.
Hébergement : Nuit à l'hôtel.
Jour 20 : Valparaiso.
Journée à Valparaiso. Retour à Santiago en fin de journée.
Hébergement : Nuit à l'hôtel.
Jour 21 : Santiago-Paris.
Vol retour pour Paris.
Jour 22 : Paris.
Arrivée à Paris.
Modification programme
Ce programme est indicatif et peut être modifié par le guide en fonction des conditions météorologiques, de la montagne et de la condition physique des participants.
Carte de l'itinéraire
Carte 3D animée
| du |
au |
Prix TTC par pers |
Départ assuré |
Inscription |
| 25/11/2012 |
16/12/2012 |
4295 €
|
dès 6 inscrits
|
Réservez
|
| 06/01/2013 |
27/01/2013 |
4385 €
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dès 6 inscrits
|
Réservez
|
Code voyage : EATRAV
Le prix comprend
ATTENTION : compte-tenu des évolutions en cours dans les règles de fonctionnement du Parc National de l'Aconcagua (quotas de guides, prix des taxes et des prestations), les tarifs pourront être modifiés courant 2012.
- L'organisation technique du séjour
- Les vols Paris-Santiago-Paris.
- Les transferts nécessaires au déroulement normal du programme.
- L'encadrement par un guide de haute montagne français.
- Les frais d'expédition : nourriture, tente, matériel collectif.
- Les nuits d'hôtel à Santiago, Mendoza et Penitentes nécessaires au déroulement normal du programme.
- L'équipe locale, les muletiers et les mules.
Le prix ne comprend pas
- Les boissons et dépenses personnelles
- Les taxes d'aéroport.
- Les repas à Santiago et à Mendoza.
- La taxe d'entrée dans le parc régional de l'Aconcagua :1200 ARS (pesos argentins) pour les départs en novembre, 2200 ARS pour ceux de début décembre et 3000 ARS pour les départs de mi-décembre jusqu'à fin janvier.
- Le matériel technique individuel
- les porteurs au-dessus du camp de base (si vous en prenez)
- L'assurance/assistance : frais de recherche, secours et rapatriement
- Les frais de dossier (15 euros).
A payer sur place
- Les boissons et dépenses personnelles.
- Les taxes d'aéroport.
- Les repas à Santiago et à Mendoza.
- La taxe d'entrée dans le parc régional de l'Aconcagua.
Assurance
Assurance TMS contact assistance. Forfait de 90€ par personne.
Options
- Location éventuelle de matériel. Voir tarifs forfaitaires possibles.
Équipement fourni
- Tente de type North Face VE25 pour deux personnes
- Tente de type Messner pour les repas et les moments de convivialités jusqu'au camp de base et à partir de Plaza de Mulas
- Réchauds d'altitude
- Pelles à neige
- Un caisson de décompression.
Matériel en location
Pour toute location de matériel contacter notre partenaire Montagnes Expéditions. www.montagne-expedition.fr
Matériel technique
- Une paire de chaussures de montagne rigides (coques plastiques fortement conseillées)
- Une paire de crampons avec le système antibott
- Bâtons de marche télescopiques
- Une lampe frontale + piles (avec piles et ampoule de rechange)
- Un sac de couchage de très bonne qualité, -20°C au minimum.
- Un matelas mousse alvéolée ou un matelas auto-gonflant
- Une paire de lunettes de glacier avec protège-nez
- Une paire de lunettes de rechange
- Couverts légers + briquet + bol + tasse + couteau type "Opinel"
- Une gourde isotherme de 1,5L + une gourde non isotherme
- Crème solaire écran total
- Stick lèvres écran total
- Une trousse de toilette légère
- Deux sacs poubelles de 100 litres
- Sacs plastiques pour protéger les affaires personnelles.
- 1 pochette étanche dans laquelle vous mettrez vos papiers d’identité, votre téléphone, votre argent et votre contrat d’assurance/assistance avec tous les numéros de téléphone d’urgence.
Équipement personnel
- Passe-montagne ou bonnet en polaire
- Un sous-bonnet en thermique
- Chapeau ou foulard
- Un ensemble de sous-vêtements, tee-shirt et caleçon "thermiques"
- Un pantalon de montagne
- Une veste en polaire
- Un pantalon de montagne
- Une veste et un pantalon en Goretex (ou équivalent)
- Une veste en duvet
- Une paire de moufle en laine épaisse
- Deux paires de gants thermiques ou polaires
- Deux paires de chaussettes en laine épaisse
- Trois paires de chaussettes fines
- Survêtements de sports, shorts...tenue de voyage
- Une paire de chaussures légères pour la marche d'approche
- Une paire de guêtres
Bagages
- Un sac à dos confortable, sans armature contenance 40 à 50 litres avec ceinture abdominale et bretelles confortables et larges.
- Un bagage pour la soute dont le poids ne doit pas dépasser 20kg (sac marin de 120 litres) muni d'un cadenas : pas de valise ni de sac rigide mais un sac souple pouvant être transporté sans risque à dos de mule.
Comment acheter son matériel
Le matériel technique, piolets, crampons, baudriers peuvent être achetés en ligne sur le site de la société SIMOND : www.simond.com
Tout le matériel d'altitude, aussi bien textile que technique peutêtre loué auprès de Montagnes Expéditions
Pharmacie
Prévoyez avec votre médecin votre pharmacie personnelle :
- Médicaments habituels
- Antibiotique à large spectre
- Aspirine,
- Double-peau
- Elastoplast
- Pansements
- Désinfectant local
- Anti-inflammatoire
- Antispasmodique
- Anti-diarrhéique
- Anti-vomitif
- Antiseptique intestinal
- Collyre
- Somnifère léger
- Boules Quiès
- Pastilles pour purifier l'eau, type Micropur ou Hydroclonazone
Liste non-exhaustive.
Formalités Pays
Les informations mentionnées ne sont qu'indicatives pour les ressortissants français. Elles peuvent être sujettes à modification sans préavis de la part des autorités concernées.
Il est donc obligatoire de les vérifier auprès des consulats dans le mois précédant votre départ:
www.diplomatie.gouv.fr
Passeport / VIsa
Visa : A vérifier auprès de votre ambassade ou consulat, il dépend de votre nationalité. Les ressortissants français n'ont pas besoin de visa pour se rendre en Argentine et au Chili.
CNI : Non
Vaccin
Vaccin obligatoire : Soyez à jour avec les vaccinations classiques (diphtérie, tétanos, poliomyélite, typhoïde. N'oubliez pas l'examen dentaire.
Ambassade
Ambassade d'Argentine
6 Rue Cimarosa
75116 PARIS
Tel : 01.44.05.27.00
Encadrement
L'encadrement est assuré par un guide de haute montagne français et d'un porteur capable d'assister le guide.
Hébergement
Santiago et Mendoza : hôtel en chambre.
Penitentes : hôtel en chambre.
Camp de base : hébergement sous tente. Pour les repas et la vie commune nous aurons une tente Mess.
Camps d'altitude : hébergement sous tente.
Portage
Le portage des bagages est assuré pendant le trekking par notre équipe de muletiers, depuis Penitentes jusqu'à Plaza Argentina et au retour depuis Plaza de Mulas jusqu'à Penitentes. Il est important de n'avoir à faire porter qu'un sac. Nous vous conseillons de partir avec un sac marin. Au-delà du camp de base, chacun devra porter ses affaires et des charges collectives. Les portages entre les camps, parfois fastidieux, nous permettent de nous acclimater progressivement.
Alimentation
Repas :
- Pique-niques le midi
- Repas du soir préparés par l'équipe locale jusqu'au camp de base puis depuis Plaza de Mulas au retour.
- Pensez à prévoir des vivres de course selon vos goûts avant le départ.
Boissons :
- Les boissons et dépenses personnelles ne sont pas comprises dans le séjour.
Climat
L'Argentine est dans l'hémisphère sud. En janvier et février, c'est l'été. Les journées sont longues et bien ensoleillées. En raison de l'inclinaison l'axe de la terre, l'ensoleillement est même supérieur en été à celui que l'on trouve en Europe à latitude égale. Le Nord du Chili est l'une des régions les plus arides du monde. La zone centrale bénéficie d'un climat tempéré, sec, de type méditerranéen. Il pleut trente jours par an à Santiago. Plus on va vers le sud plus les pluies sont abondantes. La région des grands lacs (Osorno, Puerto,Chiloé...) et la Patagonie connaissent des records de précipitations en automne et en hiver. En Terre de Feu, les vents violents atteignent souvent les 140km/h, et les nuits sont fraîches. La période la plus favorable est donc de fin décembre jusqu'à mi-février.
Information complémentaires
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Recommandations :
Avant votre départ il est important d'avoir une condition physique en accord avec l'activité envisagée. La pratique régulière d'un sport d'endurance est obligatoire pour les activités en haute montagne. Ce sport peut être le jogging, le vélo, la natation ou la marche
Pour toute information sur les niveaux de difficulté de nos séjours consultez la page "Evaluez vos capacités".
Prévoyez un programme d'entraînement spécifique avec votre médecin.
Merci de prévenir rapidement l'agence des indications médicales vous concernant : allergies alimentaires, diabète, accidents cardiaques et vasculaires anciens ou récents, asthme, etc...Nous aurons alors besoin des préconisations de votre médecin, à transmettre au guide.
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Hygiène :
- Ne pas consommer l'eau courante du robinet.
- Au cours de la marche, n'oublions pas de prévoir un savon et une serviette, car la halte de midi est le moment le plus pratique pour laver son linge et faire un brin de toilette.
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Altitude :
La pression atmosphérique diminue progressivement en altitude. A 5000m il y deux fois moins d'oxygène utilisable qu'au niveau de la mer. L'organisme, dont le fonctionnement dépend étroitement de la quantité d'oxygène disponible dans le sang, va devoir s'adapter progressivement à cet état "d'hypoxie" (le coeur bat plus vite, la respiration est plus rapide) et après quelques jours, le nombre de globules rouge augmente (état d'acclimatation), indispensable pour tenter et réussir le sommet.
Adaptation de l'organisme au froid et à l'altitude
Lors d’un séjour en montagne, existe-t-il
des contre-indications médicales formellement liées à l’altitude et au froid ?
Répondre à cette question nécessite toutes les précautions d’usage et l’avis du médecin traitant. Toutefois, l’on peut distinguer deux types de séjour : les séjours en dessous de 1.500m (logement et pratique sportive comprise), et les séjours au-delà de cette altitude.
Les contre-indications médicales ne sont reprises que pour un séjour au-delà de 1.500 mètres d’altitude, sauf cas exceptionnel.
Les contre-indications médicales au séjour en montagne peuvent être:
- cardiaques
Les contre-indications sont essentiellement liées à l’altitude. Il s’agit des accidents cardiaques récents, des insufisants cardiaques graves, des atteintes de coronaires, et d’une manière plus générale de toutes les maladies cardiaques non stabilisées par un traitement ou évolutives malgré un traitement.
--> pourquoi ?
en raison essentiellement de l’effet de l’altitude sur la fixation d’oxygène, et de la réaction de l’organisme que l’on appelle « polyglobulie ».
- vasculaires
Les personnes atteintes d’accident vasculaire récent ne peuvent séjourner en altitude. Ceux ayant eu des accidents vasculaires contrôlés, traités et suivis, doivent demander l’avis médical avant de séjourner en altitude.
--> pourquoi ?
en raison du déficit d’oxygène constaté en fonction de l’altitude.
- respiratoires
Les maladies respiratoires peuvent être une contre-indication temporaire ou relative en fonction de la gravité de celles-ci ; les asthmatiques doivent se méfier, en raison du froid et de l’air sec.
- neurologiques
Les épileptiques non équilibrés ne peuvent séjourner en altitude. Ceux qui prennent un traitement et qui n’ont pas fait de crise significative depuis un certain temps doivent ajuster leur traitement en raison des possibilités de récidive liée à l’effort et à l’hyperventilation créée par l’altitude.
- dermatologiques
Les personnes sensibles au froid ou au soleil ou qui présentent des maladies de peau doivent consulter leur médecin ou leur spécialiste avant tout séjour en altitude et doivent se protéger de façon significative avant toute pratique sportive en altitude et dans le froid.
- grossesse
Se référer à l’avis du spécialiste en fonction du déroulement de la grossesse et des antécédents personnels.
- les autres contre-indications
L’arthrose, un traumatisme récent, diabète mal équilibré, une hypertension non contrôlée, toute pathologie récente nécessitant un suivi ou un traitement, font partie des contre-indications définitives ou relatives à adapter avec votre médecin traitant.
Adaptation à l’altitude :
- les effets de l’altitude sur l’organisme
L’altitude se traduit par une baisse des pressions atmosphériques. Cette baisse a une répercussion directe sur la quantité d’oxygène disponible pour le corps humain. Dans ces conditions, l’altitude provoque une privation d’oxygène obligeant le corps humain de s’adapter avec une ventilation supérieure à la normale (hyperventilation) et la fabrication de globules rouges créant ce que l’on appelle une polyglobulie.
Par ailleurs, l’effet direct sur l’organisme de l’augmentation de la respiration est l’augmentation de la fréquence cardiaque, c'est-à-dire tachycardie.
La baisse d’oxygène est proportionnelle à l’altitude. Ainsi, votre taux de ventilation en oxygène au niveau de la mer est de « 100 ». Il ne sera plus que de 88% à 1.000 mètres, 78% à 2.000 mètres, 69% à 3.000 mètres, 60% à 4.000 mètres.
L’effet direct sur l’homme est donc une diminution relative de ce que l’on appelle la VO2max. Ses effets sont toujours négatifs sur l’organisme, tout au moins dans un premier temps puisque l’adaptation à l’altitude permet à un certain nombre de sportifs de se préparer pour réaliser des compétitions au niveau de la mer, grâce à cette polyglobulie (augmentation des globules rouges), qui permet de retrouver pendant un temps court un « dopage naturel » du corps humain.
Comment réagir pour lutter pour
lutter contre les méfaits de l’altitude ?
A priori en France, il n’existe pas d’altitude suffisamment élevée pour engendrer des problèmes graves et urgents de mal aigu des montagnes. Toutefois, la seule solution qui se présente à nous si cela intervenait, est de redescendre la personne atteinte le plus rapidement possible à une altitude plus basse. Ceci se fait en général par hélicoptère, mais dans le cadre de mal aigu bénin, on peut redescendre rapidement par voiture ou par train.
Conclusion
Les effets de l’altitude sont à prendre en compte, mais le plaisir de pratiquer un sport en montagne pendant les vacances l’emporte sur les inconvénients.
Vous pouvez souffrir sans le savoir de quelques inconvénients. Toutefois, seuls l’œdème pulmonaire ou l’œdème cérébral restent un danger potentiel grave pouvant conduire à la mort. Descendre en altitude suffit. Un séjour en caisson hyperbare est également possible.
Si vous avez un doute, consultez avant tout séjour votre médecin, que ce soit pour vous-même ou pour vos enfants, qui restent plus sensibles que vous au mal des montagnes.
Source: article du Dr P. Bacquaerte sur le site médical d'information des sportifs et des professionnels du sport et de la santé:
www.irmbs.com
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Biblio / cartes / web :
- Le guide de B.Van Der Vyncht (1991).
- Turistel (1991) : guide en espagnol extrêmement complet.
- Chile ans Easter Island (Lonely Planet, 1990),
- Backpacking Chile! Agentina (Bradt Entreprises, 1990).
- Argentine collection Petite Planete ed. du Seuil Pierre Kalfon.
- Aconcagua Argentina édiciones Dhaulagiri Magnani et Parra.
- Argentine Patagonie, terre de feu guide Marcus.