Andes du Venezuela, les secrets d'Humbolt

Ce voyage exclusif permet de découvrir les Andes vénézuéliennes qui surgissent de la jungle pour s'élever à plus de 5000 m d'altitude avec le pic Bolivar. Nous vous proposons une immersion inédite dans le Vénézuéla historique avec ses haciendas pittoresques. Une rencontre avec un milieu naturel étonnant qui nous fait passer de la jungle humide aux glaciers.

Le trek nous permettra de découvrir les réalités et richesses agricoles et écologiques des Llanos, avant de grimper sur les flancs des Andes pour atteindre le paramo, les lacs d'altitude et les glaciers. Il nous conduira au sommet du pic Humbolt (4942 m) après 10 jours de marche. Le voyage se conclura au pic Espejo (4765 m) où nous prendrons le téléphérique le plus haut et le plus long du monde pour rejoindre la chaleureuse cité de Merida.

Jour 01 : Paris - Paesi Aaracas

Envol de Paris pour Caracas. Vol en continuation pour Barinas.Si la correspondance ne peut être assurée, nuit à proximité de l'aéroport et vol tôt le lendemain matin.

Hébergement : nuit à l'hôtel.

Jour 02 : Caracas - Ferme de llanos.

Nous retrouvons notre équipe locale qui, après 4h de route, nous conduit à une ferme des llanos à partir de laquelle nous partons à la découverte de la faune avec un guide qualifié: iguanes, singes hurleurs, caïmans, dauphins d'eau douce. Déplacement à pied, en pirogue et en 4 X 4, pêche au piranha, observation des oiseaux : ibis rouges, noirs ou blancs, aigles pêcheurs, toucans, tisserins, aigrettes, aras, etc...

Hébergement : Nuit au camp en hamac.

Jour 03 : Ferme de llanos - Santa Maria

Poursuite de l'exploration le matin. L'après-midi retour sur Barinas à travers les bas et hauts llanos. Puis nous gagnons Santa Maria de Canagua point de départ de notre trek à 510 m d'altitude.

Hébergement : Nuit en mucuposada.

Jour 04 : Santa Maria de Canagua - San Jose(1310 m).

Nous changeons d'équipe : un guide et des muletiers nous attendent pour nous accompagner dans la montée du versant oriental des Andes. Cette première étape se déroule dans une campagne parsemée de charmants hameaux.

Nb d'heure(s) de marche : 6 à 6h 30 min.
Dénivelé + : 1170m
Altitude Max : 1310m
Hébergement : Nuit en mucuposada.

Jour 05 : San Jose - El Carrizal (1410 m).

Progressivement nous quittons les hameaux et leurs habitants, qui vivent principalement de l'élevage de vaches et de culture de bananes, de canne à sucre et de café. Puis, vers le col de Cienego, la forêt s'épaissit et nous terminons dans un monde vert et fleuri (bégonias, impatiences,...) butiné par une multitude de papillons.

Nb d'heure(s) de marche : 6h
Dénivelé + : 800m
Dénivelé - : 700m
Altitude Max : 1700m
Hébergement : Nuit en mucuposada.

Jour 06 : El Carrizal - Los Morritos (3030 m).

Etape de montée : on traverse la forêt tropicale parsemée de cascades et on remonte la vallée du rio Canagua avec traversées sur des ponts suspendus... Et au final on gagne le paramo où le dépaysement est complet.

Nb d'heure(s) de marche : 7h
Dénivelé + : 1700m
Altitude Max : 3030m
Hébergement : Nuit sous tente.

Jour 07 : Los Morritos - Gavidia (3250 m).

Nous attaquons la montée dans le Paramo Colorado très fleuri. Après trois heures de montée on se retrouve au col Alto de Micarache (3620 m). Il n'y a plus qu'à se laisser descendre jusqu'au petit village de Gavidia.

Nb d'heure(s) de marche : 5h
Dénivelé + : 600m
Dénivelé - : 400m
Altitude Max : 3620m
Hébergement : Nuit en mucuposada.

Jour 08 : Gavidia - Los Arangurren (2950 m).

Le chemin est aisé et nous profitons de la végétation d'altitude, nous sommes en plein Paramo avec ses nombreuses fleurs dont les spectaculaires frailejones géants. Vues sur les nombreuses lagunes. Au passage du col El Alto Santo Cristo (4130 m) nous laissons le regard plonger sur les Llanos et nous entreprenons une longue et belle descente le long de torrents bondissants aux vasques d'eau émeraude.

Nb d'heure(s) de marche : 7h
Dénivelé + : 900m
Dénivelé - : 1200m
Altitude Max : 4130m
Hébergement : Nuit sous tente.

Jour 09 : Los Arangurren - Laguna Parras (4030 m).

On quitte la prairie qui nous a accueillie pour la nuit pour traverser un morceau de forêt. Puis, à découvert, on poursuit par un chemin raide avant d'atteindre un plateau où paissent de petites vaches. La montée se poursuit dans un univers de plus en plus austère et dépourvu de sentier. Les fleurs abondent. Au passage d'un petit col nous découvrons une lagune au bord de laquelle nous établirons notre camp et nous nous séparerons de nos muletiers.

Nb d'heure(s) de marche : 5h
Dénivelé + : 1100m
Altitude Max : 4030m
Hébergement : Nuit sous tente.

Jour 10 : Laguna Parras - Laguna Verde (3970 m).

Nous sommes désormais assistés par des porteurs qui s'occupent des affaires collectives. Nous aurons à porter nos affaires personnelles jusqu'au Pico Espejo.
Une courte et rude montée permet d'atteindre un petit col à 4160m duquel nous découvrons le Pic Humbolt et la Laguna Verde. Traversée d'altitude, avec quelques passages délicats qui nécessitent parfois l'usage des mains jusqu'au domaine du condor pour gagner ensuite le superbe site de Laguna Verde (lac glaciaire).

Nb d'heure(s) de marche : 2h
Dénivelé + : 200m
Dénivelé - : 300m
Altitude Max : 4160m
Hébergement : Nuit sous tente.

Jour 11 : Ascension du pic Humbolt 4942m.

Départ de nuit sur le chemin dans la moraine qui domine la Laguna Verde. Cheminement délicat et fatigant dans un univers de pierrailles très austère. Au petit jour on prend pied sur l'unique glacier du Vénézuéla, la Corona, pour finir par gravir le sommet rocheux. Vue superbe sur toute la Sierra Nevada.

Nb d'heure(s) de marche : 7 à 8h
Dénivelé + : 1000m
Dénivelé - : 1000m
Altitude Max : 4942m
Hébergement : Nuit sous tente.

Jour 12 : Laguna Verde - Laguna Timoncito (4600 m).

Après le lac du Suero on atteint le col de La Ventana (4600 m) et dès lors c'est une chevauchée fantastique de plusieurs heures sur les plus hautes crêtes des Andes vénézuéliennes. On y voit de magnifiques fleurs d'altitude et un paramo où l'on croise de beaux sénéçons et de nombreuses vaches. Le regard porte jusqu'aux Llanos. Camp au pied des parois rocheuses un peu en dessous de la lagune.

Nb d'heure(s) de marche : 5h
Dénivelé + : 800m
Altitude Max : 4600m
Hébergement : Nuit sous tente.

Jour 13 : Laguna Timoncito - Los Nevados (2800 m) .

On quitte le plus haut lac du Vénézuéla pour gagner, en à peine une heure, le téléphérique. Les derniers trente mètres nécessitent l'usage des mains. Quel étonnement à 4780 m de rencontrer des touristes ! Vue sur le Pic Bolivar, la ville de Merida 3000 mètres plus bas et les Llanos à l'est. On emprunte le premier des quatres tronçons du très moderne téléphérique le plus haut et le plus long du monde pour retrouver un excellent chemin qui, en 4 heures, nous conduira de Loma Redonda (4055 m) au plus beau village des Andes vénézuéliennes.

Dénivelé + : 300m
Dénivelé - : 1200m
Altitude Max : 4780m
Hébergement : Nuit en Mucuposada.

Jour 14 : Los Nevados - Merida

Matinée de route à flancs de montagne pour passer l'étage de la forêt et retrouver la civilisation. Après-midi libre pour profiter de la charmante ville de Merida, posée au pied du Pic Bolivar et jouissant d'un climat très agréable.

Hébergement : Nuit en hôtel.

Jour 15 : Visite de Merida.

Journée pour profiter de la vallée de Merida.

Hébergement : Nuit en hôtel.

Jour 16 : Merida - Caracas - Paris.

Vol pour Caracas et continuation sur vol international.

Jour 17 : Caracas - Paris

Arrivée à Paris.

Modification programme

Suivant les conditions météorologiques, opérationnelles et physiques du groupe, le guide de haute montagne se réserve le droit de modifier cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.

du	au	Prix TTC par pers	Départ assuré	Inscription
24/11/2012	10/12/2012	3725 €	dès 5 inscrits	Réservez

Code voyage : VHUM

Le prix comprend

- L'organisation technique du séjour
- L'encadrement par guide de haute montagne français
- Les vols internationaux et domestiques
- Les transferts prévus au programme
- Les déplacements routiers dans les Llanos
- Le téléphérique de Mérida
- Les hébergements en hôtel, en gîtes ou sous tente
- Les repas sauf à Mérida
- Le portage des bagages collectifs durant tout le trek et du bagage personnel durant la première partie
- L'entrée dans le parc de la Sierra
- Une trousse de secours première urgence
- Le matériel collectif.

Le prix ne comprend pas

- Les repas en ville (Merida, Barinas et Caracas)
- Les pourboires
- Les excursions
- Les boissons et dépenses à caractère personnel
- Les activités et visites à Merida
- Les éventuelles taxes d'aéroport
- L'assurance et l'assistance : frais de recherche, secours et rapatriement
- Les frais de dossier (15 €).

Assurance

Assurance TMS contact assistance (non obligatoire). Forfait de 90€ à payer avec l'acompte.

Options

- Supplément petit groupe :
groupe de 4 participants, supplément de 200 €/pers.

Équipement fourni

- Le matériel collectif (cordes, mousquetons) est fourni.
- Au refuge des chaussons sont à votre disposition

Matériel en location

Nous pouvons vous louer le matériel suivant à Chamonix :
Matériel technique
- Ski de randonnée
- Chaussures pour skis de randonnées
- Matériel skis de randonnées: peaux de phoque, couteaux
- Bâtons
- Piolet
- Crampons
- Baudrier
- Raquettes haute montagne (fermeture automatique et non à lanières donc prévoir des chaussures adéquates)
Tarifs complets dans l'onglet "location de matériel" sur le site internet de Stages Expéditions.

Vêtements
Nous vous proposons en location un ensemble veste + pantalons imper-respirant (type GoreTex) qui peuvent également être loués individuellement.

Matériel technique

- Paire de bâtons de ski télescopiques
- Paire de crampons préréglés
- Baudrier
- 1 paire de très bonnes chaussures de randonnée, étanches et chaudes permettant l'usage des crampons
- 1 paire de chaussures de marche légères pour la première partie du trek
- Lampe frontale + piles alcalines et ampoules de rechange
- Couteau + briquet
- Gourde
- Nécessaire de toilette léger avec serviette séchant rapidement
- Crème solaire haute protection
- Crème protectrice pour les lèvres
- sac de couchage pouvant aller à -10° C en température dite "confort"
- couverture de survie solide
- drap de duvet
- matelas autogonflant ou pliant
- 1 pochette étanche dans laquelle vous mettrez vos papiers d’identité, votre téléphone, votre argent et votre contrat d’assurance/assistance avec tous les numéros de téléphone d’urgence

Équipement personnel

- 1 ''buff'' (tour de cou léger)
- 1 paire de gants de haute montagne + 1 paire de gants en fibre polaire
- 1 chapeau ou casquette + bonnet + foulard
- 1 chemise ou sous-pull en "fibre polaire" fine
- 1 veste en "fibre polaire"
- 1 ensemble veste et pantalon en Gore Tex. ...
- 1 pantalon trekking
- 1 paire de chaussettes de laine
- T-shirts
- Sous-vêtements
- Cape de pluie
- 1 short ou bermuda
- 1 paire de sandales
- Pantalon et chemises très légers pour la partie chaude en début de séjour.
- Lunettes de soleil

Bagages

- 1 sac grand sac de voyage très solide contenant toutes vos affaires emballées de façon étanche dans des sacs plastiques (poids des bagages en soute 20 kg).
- 1 sac à dos (50 à 60 litres)
- 1 petit sac que vous prendrez pour le voyage en avion et qui servira pour les étapes sans portage.
- Prévoir 2 sacs légers en plastique armé pour y mettre les affaires qui nous rejoignent à Gavidia et l'équipement montagne qui nous rejoint à Laguna Verde.

Comment acheter son matériel

Le matériel technique, piolets, crampons, baudriers peuvent être achetés en ligne sur le site de la société SIMOND : www.simond.com

Sur présentation de votre facture Stages Expéditions, une remise de 10% vous sera accordée au magasin Quechua de Domancy (Le Fayet).

Pharmacie

Il est très fortement conseillé de faire valider le contenu de votre pharmacie individuelle par votre médecin traitant en fonction de votre profil médical et de la nature du séjour envisagé.

Pharmacie individuelle :
- Un antalgique (éviter l'aspirine).
- Un anti-inflammatoire (comprimés et gel).
- Un antibiotique à large spectre.
- Un antispasmodique, un antidiarrhéique, un antiseptique intestinal, un antivomitif.
- Des pansements et double peau, des compresses, de la bande adhésive, du Steristrip, du tulle gras.
- Un antiseptique.
- De la crème solaire et de la Biafine.
- Des pastilles pour purifier l'eau (type Aquatabs).
- Anti-moustique en répulsif
- En complément : collyre, pince à épiler, somnifère léger et/ou boules Quies, veinotonique (contre les jambes lourdes), médicaments personnels.
Le guide Stages Expéditions disposera également d'une pharmacie de première urgence.

Formalités Pays

Les informations mentionnées ne sont qu'indicatives pour les ressortissants français. Elles peuvent être sujettes à modification sans préavis de la part des autorités concernées.
Il est donc prudent de les vérifier auprès des consulats dans le mois précédent votre départ.

Passeport / VIsa

Visa : Non
CNI : Non

Vaccin

Vaccin obligatoire : Vaccin contre la fièvre jaune obligatoire.

Ambassade

Ambassade du Vénézuela
11 Rue Copernic
75116 PARIS
Tel : 01.45.53.29.98

Encadrement

L'encadrement est assuré par un guide de haute montagne français et d'une équipe de porteurs.

Hébergement

Hôtel à Barinas ou Posada à Caracas, en campement avec hamac dans les Llanos, en gîte (mucuposada) ou sous tente lors de la première partie du trek, sous tente lors de la partie montagne, en hôtel*** à Merida.

Portage

Une équipe de porteurs acheminent nos affaires. Lors de la première partie du trek jusqu'à la laguna Parras, nous ne portons que les affaires de la journée, le reste des bagages sera acheminé par animaux de bât. Lors de la deuxième partie (jours 12 et 13) nous aurons à porter toutes nos affaires personnelles à l'exclusion du matériel technique qui sera acheminé par les porteurs, de même que le matériel collectif. Sacs pouvant atteindre 10/12 kg.

Alimentation

Repas :
Repas préparés par les soins de notre équipe locale. Chacun apportera ce qui lui fait le plus plaisir à grignoter au cours de la journée de trek sachant que un approvisionnement local est prévu.

Boissons :
Les boissons personnelles ne sont pas comprises dans le stage.
Prévoir des pastilles purifiantes type Micropur si vous ne voulez pas acheter de bouteilles d'eau.

Climat

C'est la saison sèche au Venezuela, mais il peut y avoir des pluies surtout en fin d'après-midi et pendant la nuit. Il fera chaud dans les parties basses mais sur les Tepuys qui cristallisent la concentration de brumes, on peut avoir de grandes fraîcheurs.

Information complémentaires

• Recommandations :
  Avant votre départ il est important d'avoir une condition physique en accord avec l'activité envisagée. La pratique régulière d'un sport d'endurance est obligatoire pour les activités en montagne. Ce sport peut être le jogging, le vélo, la natation ou la marche sportive. Si vous n'êtes pas du tout entraîné il sera difficile d'envisager une activité en montagne sans prendre le risque d'être confronté à de trop grandes difficultés physiques.
  Pour toute information sur les niveaux de difficulté de nos séjours consultez la page "Evaluez vos capacités".
  
  Merci de prévenir rapidement l'agence des indications médicales vous concernant : allergies alimentaires, diabète, accidents cardiaques et vasculaires anciens ou récents, asthme, etc...
  
  
• Hygiène :
  - Ne pas consommer l'eau courante du robinet.
  
  
• Altitude :
  Le sommet Humbolt culmine à presque 5000 m. Cette altitude nécessite une acclimatation préalable. L'idéal est de prévoir 4 à 8 jours pour monter progressivement entre 2500 m et 3500. Évitez les montées brutales à plus de 4000 m, elles peuvent provoquer un mal aigu des montagnes. Une bonne acclimatation changera totalement les sensations le jour de l'ascension.
  
  Adaptation de l'organisme au froid et à l'altitude
  
  Lors d’un séjour en montagne, existe-t-il
  des contre-indications médicales formellement liées à l’altitude et au froid ?
  
  Répondre à cette question nécessite toutes les précautions d’usage et l’avis du médecin traitant. Toutefois, l’on peut distinguer deux types de séjour : les séjours en dessous de 1.500m (logement et pratique sportive comprise), et les séjours au-delà de cette altitude.
  
  Les contre-indications médicales ne sont reprises que pour un séjour au-delà de 1.500 mètres d’altitude, sauf cas exceptionnel.
  
  Les contre-indications médicales au séjour en montagne peuvent être:
  - cardiaques
  Les contre-indications sont essentiellement liées à l’altitude. Il s’agit des accidents cardiaques récents, des insufisants cardiaques graves, des atteintes de coronaires, et d’une manière plus générale de toutes les maladies cardiaques non stabilisées par un traitement ou évolutives malgré un traitement.
  --> pourquoi ?
  en raison essentiellement de l’effet de l’altitude sur la fixation d’oxygène, et de la réaction de l’organisme que l’on appelle « polyglobulie ».
  
  - vasculaires
  Les personnes atteintes d’accident vasculaire récent ne peuvent séjourner en altitude. Ceux ayant eu des accidents vasculaires contrôlés, traités et suivis, doivent demander l’avis médical avant de séjourner en altitude.
  --> pourquoi ?
  en raison du déficit d’oxygène constaté en fonction de l’altitude.
  
  - respiratoires
  Les maladies respiratoires peuvent être une contre-indication temporaire ou relative en fonction de la gravité de celles-ci; les asthmatiques doivent se méfier, en raison du froid et de l’air sec.
  
  - neurologiques
  Les épileptiques non équilibrés ne peuvent séjourner en altitude. Ceux qui prennent un traitement et qui n’ont pas fait de crise significative depuis un certain temps doivent ajuster leur traitement en raison des possibilités de récidive liée à l’effort et à l’hyperventilation créée par l’altitude.
  
  - dermatologiques
  Les personnes sensibles au froid ou au soleil ou qui présentent des maladies de peau doivent consulter leur médecin ou leur spécialiste avant tout séjour en altitude et doivent se protéger de façon significative avant toute pratique sportive en altitude et dans le froid.
  
  - grossesse
  Se référer à l’avis du spécialiste en fonction du déroulement de la grossesse et des antécédents personnels.
  
  - les autres contre-indications
  L’arthrose, un traumatisme récent, diabète mal équilibré, une hypertension non contrôlée, toute pathologie récente nécessitant un suivi ou un traitement, font partis des contre-indications définitives ou relatives à adapter avec votre médecin traitant.
  
  Adaptation à l’altitude :
  
  - les effets de l’altitude sur l’organisme
  L’altitude se traduit par une baisse des pressions atmosphériques. Cette baisse a une répercussion directe sur la quantité d’oxygène disponible pour le corps humain. Dans ces conditions, l’altitude provoque une privation d’oxygène obligeant le corps humain de s’adapter avec une ventilation supérieure à la normale (hyperventilation) et la fabrication de globules rouges créant ce que l’on appelle une polyglobulie.
  
  Par ailleurs, l’effet direct sur l’organisme de l’augmentation de la respiration est l’augmentation de la fréquence cardiaque, c'est-à-dire tachycardie.
  
  La baisse d’oxygène est proportionnelle à l’altitude. Ainsi, votre taux de ventilation en oxygène au niveau de la mer est de « 100 ». Il ne sera plus que de 88% à 1.000 mètres, 78% à 2.000 mètres, 69% à 3.000 mètres, 60% à 4.000 mètres.
  
  L’effet direct sur l’homme est donc une diminution relative de ce que l’on appelle la VO2max. Ses effets sont toujours négatifs sur l’organisme, tout au moins dans un premier temps puisque l’adaptation à l’altitude permet à un certain nombre de sportifs de se préparer pour réaliser des compétitions au niveau de la mer, grâce à cette polyglobulie (augmentation des globules rouges), qui permet de retrouver pendant un temps court un « dopage naturel » du corps humain.
  
  Comment réagir pour lutter pour lutter contre les méfaits de l’altitude ?
  
  A priori en France, il n’existe pas d’altitude suffisamment élevée pour engendrer des problèmes graves et urgents de mal aigu des montagnes. Toutefois, la seule solution qui se présente à nous si cela intervenait, est de redescendre la personne atteinte le plus rapidement possible à une altitude plus basse. Ceci se fait en général par hélicoptère, mais dans le cadre de mal aigu bénin, on peut redescendre rapidement par voiture ou par train.
  
  Conclusion
  
  Les effets de l’altitude sont à prendre en compte, mais le plaisir de pratiquer un sport en montagne pendant les vacances l’emporte sur les inconvénients.
  
  Vous pouvez souffrir sans le savoir de quelques inconvénients. Toutefois, seuls l’œdème pulmonaire ou l’œdème cérébral restent un danger potentiel grave pouvant conduire à la mort. Descendre en altitude suffit. Un séjour en caisson hyperbare est également possible.
  
  Si vous avez un doute, consultez avant tout séjour votre médecin, que ce soit pour vous-même ou pour vos enfants, qui restent plus sensibles que vous au mal des montagnes.
  
  Source: article du Dr P. Bacquaerte sur le site médical d'information des sportifs et des professionnels du sport et de la santé:
  www.irmbs.com